Remedios Caseros

Remedios contra los hongos de las uñas

2010-11-13T02:36:00.004+01:00

Remedios caseros muy efectivos para combatir los hogos de las uñas de los pies...

1. Extrae el zumo de varios limones, ponlo en un bol y mete las uñas en dicho zumo; o también se puede cortar el limón en rodajas y pasarlo sobre las uñas, que es lo mismo.

2. Mezcla tres o cuatro gotas de aceite esencial de orégano en una cucharada de aceite de oliva; y aplicar esta mezcla diariamente sobre las uñas, durante tres semana.

3. Mezclar unas goticas de aceite del árbol del té en una cucharada de aceite de oliva y aplicalo directamente sobre la uña afectada. Esta fórmula debe ser aplicada de forma alternativa (un día sí y otro no) hasta completar 20 días.

4. En una taza de agua, hervir 5 dientes de ajos grandes. Verter esta preparación en un recipiente grande con agua que puedan quedar los pies bien sumergidos. Poner los pies dentro del agua tíbia durante 20 minutos. Transcurrido este tiempo, retirar los pies y secarlos bien. Repetir esta acción durante 5 semana.

5. Mezclar 5 gotas de aceite esencial de lavanda en una taza de vinagre de cidra de manzana (Apple cider vinegar) y verter todo en un bol grande con agua que cubra bien ambos pies y dejarlos un rato. Repetir durante dos semanas.

6. Mezclar una taza de cloro en bastante agua y sumergir los pies media hora como mínimo; cada día durante tres semana. Al terminar siempre secar bien los pies.

7.En medio pomo de esmalte trasparente, mezclar un diente de ajo grande bien cortadito, diez goticas de limón y tres gotas de yodo blanco. Dejarlo reposar durante una semana y luego aplicar una capa del mismo, solamente en las uñas que tengan el hongo. Repetir la acción durante una semana, después reitarlo todo con quitaesmalte.

8. Verter un puñado de artemisa en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Posteriormente poner los pies o las uñas dentro de esta infusión, durante 20 minutos al día; realizar esta operación dos veces al día, una semana.

Remedios caseros para la afonia

2010-10-21T20:47:00.004+02:00

" Remedios caseros para la afonia"

1- Mezclar el zumo de un limón con agua y una cucharada de bicarbonato de sodio. Tomar este remedio una vez al día.

2- Beber mucho líquido o agua, si esta a una temperatura templada, mejor. Esto mantendrá húmedas las cuerdas vocales.

3- Un buen caldo caliente de caldos de calabacín, es buenisimo, ya que esta verdura es rica en mucílagos y poseen una acción suavizante de las mucosas.

4- Beber limón con miel varias veces al día, ya que sus propiedades sedantes, antitusígenas y suavizantes, son beneficiosas para las mucosas respiratorias.

5- Escaldar una cucharada de tomillo, dejar refrescar y colar. Añadele el zumo de un limón y una cucharada de miel. Después de dejarlo reposar 10 minutos, servir en una taza y beber. (El tomillo es expectorante)

6- Hervir, durante 5 minutos, una cucharadita de llantén mayor en una taza con agua. Dejar enfriar y hacer gárgaras con la mezcla.

7- Comer o beber rodajas de piña natural, ya que sus ingredientes revitalizan los tejidos de las cuerdas vocales.

8- Hervir en un litro de agua 2 puerros troceados, colar ese caldo y beber turante todo el día.

9- Una cebolla triturada en la licuadora con dos cucharas de postre de miel. Colar la mezcla y beber unas tres cucharadas diarias de esta preparación.

10- Poner a hervir en una caserola, un litro de agua, con dos zanahorias grandes, cortadas en rodajas, cuando este listo, dejar refrescar, licuar y colar. Mezclar el líquido obtenido con miel y beber durante todo un día.

11- Varias veces al día, hacer gárgaras con un preparado de agua con sal. (Desinflama los tejidos).

12- Hervir una cebolla mediana en una taza de leche, colar y hacer gárgaras con lo obtenido.

Remedios caseros para el Asma

2010-10-12T03:44:00.004+02:00

Remedios caseros para combatir el asma:

Lo primero que debemos saber, es que los pacientes de asma debe evitar errores dietéticos comunes. En su dieta, los carbohidratos, las grasas y las proteínas deben ser en cantidades limitadas. Tendrían que enriqueser más su dieta de frutas frescas, de vegetales verdes, higos, semillas y frutos secos.

Se deben evitar también los alimentos que producen flema: Tales como el arroz, el azúcar, las lentejas, y la cuajadas. Tampoco se deben comer muchos frítos; ni bebidas alcohólicas, además de todos los alimentos refinados y procesados.

Es muy recomendable tomar infusiones de hierbas (espino, regaliz, estramonio, hipérico, castaño, menta, romero, salvia, valeriana, tomillo, melisa, anís, entre otras). Es muy importante beber café fuerte, ya que es una de las bebidas más recomendadas en caso de crisis, porque la cafeína tiene una acción parecida a la de la teofilina.

"Remedios caseros"

1. El ajo es un alimento que es de gran ayuda para muchas enfermedades, pero en especial para el asma. Se pela un diente grande ajo, se corta en trozitos pequeños, y se mezcla con una cucharada de aceite de oliva.

2. La miel es otro de los alimentos muy bueno para aliviar esta enfermedad. Lo mismo se puede tomar una cucharada sopera de ella, que sostenerla debajo de la nariz y hacer inhalaciones con ella, eso ayudará a que tu respiración sea más fácil y profunda.

3. Tomar a diario un vaso de zumo de zanahoria, también es muy eficáz, para prevenir las crisis.

4. Hervir un vaso de leche, durante unos minutos, agregarle 5 ramitas de apio, dejar refrescar, colar y tomar en ayunas.

5. Mezclar en un poco de aceite de girasol, unas gotas de los siguientes aceites esenciales, eucalipto, pino, romero y mejorana, con esta mezcla, friccionar el pecho de forma circular.

6. El zumo del limón sería interesante, consumirlo en todas las comidas.

7. Una mezcla a base de cebolla, rábano, sábila, zumo de limón, miel y aceite de higuera.

También es muy importante tomarse con responsabilidad el tratamiento recetado por el médico y tener siempre a mano el instalador.

Remedio casero para las ojeras

2010-09-20T00:05:00.002+02:00

A continuación diferentes remedios caseros contra las ojeras:

Para eliminar las ojeras más profunda, deberas verter dos cucharadas de aceite vegetal sobre una zanahoria rallada, luego de mezclar bien, aplicar sobre los ojos cerrados, cubriendolos con dos rodajas de pepino fresco, durante unos 30 minutos y retirar.

Otro remedio casero para eliminar con las ojeras consiste en aplicar sobre los párpados, durante unos 15 minutos y mediante un algodón, un preparado de té tibio al que debemos haber añadido un poco de sal.

También puedes probar este remedio casero,pela y ralla una patata. luego envolver la ralladura con una tela delgada y colocar sobre los ojos unos 15 minutos. utilizar en la noche unas 3-4 veces a la semana, después aplicate aceite de almendras para hidratar bien la zona de las ojeras.

Una bolsita de manzanilla encima de los ojos también ayuda a disminuir las ojeras.

Remedios caseros para las quemaduras solares

2010-07-21T20:00:00.002+02:00

Una quemadura solar es el enrojecimiento de la piel que ocurre después de una exposición al sol o otro tipo de luz ultravioleta.

Consejos en caso de quemadura solar leve:

Se puede dar una ducha fría o un baño o colocar un pedazo de tela frío y húmedo sobre la quemadura para aliviar.

Se debe evitar el uso de productos que contengan benzocaína, lidocaína o petróleo.

Si se presentan ampollas en la piel, la aplicación de vendajes secos puede ayudar a prevenir la infección.

Si la piel no presenta ampollas, se puede aplicar una crema humectante para aliviar las molestias.

Los medicamentos como el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor causado por la quemadura.

Remedios caseros para las quemaduras solares:

Colocate yogur por la piel tan pronto como empiece a enrojecerse la piel,eso refrescará tu piel y restablecerá el equilibrio del pH, de modo que se curará más rápidamente.

Llena el baño con agua fria y agregarle dos cucharadas de bicarbonato sódico. Remueve y lava la zona afectada con esta agua. Repetir esta acción unas tres veces al día. En vez de secarse con toalla, dejar que la solución se seque sola en la piel. Este remedio alivia las molestias de las quemaduras, rehidrata el área quemada y facilita su recuperación.

Corta un tomate, mejor que este frio por la mitad y aplicalo por las áreas con quemaduras solares.

Untate un poco de piel sobre las zonas con quemaduras solares, eso alivia las molestias,rehidrata, y ayuda a curar antes.

El aloe vera es otra gran ayuda contra las quemaduras solares,aplica un gel de aloe vera sobre la zona afectada.

Remedio casero para blanquear los dientes

2010-06-23T01:26:00.007+02:00

Remedios caseros:

1. Mezcla en un bol, el zumo de un limón, una taza pequeña de café, de agua oxigenada y una cucharita de postre de bicarbonato. Meclar bien todo y cada noche
hacer unos enjuagues con este preparado y aguantarlo durante 2 minutos.

2. Cepillarse con una infusión de hojas de salvia.

3. Con la cáscara de una naranja, por la parte blanca interna, frótate los dientes para obtener un blanco radiante.

4. Coje una cucharada de bicarbonato, mezclalo con agua, hasta que se combierta en una pasta y frótalo en tus dientes.

5. Coje ceniza de carbón, mezclalo con agua, hasta hacer una pasta y cepíllese los dientes. También se puede hacer, con el polvo de una tortilla quemada.

6. Morder manzanas, zanahorias y apio; ayuda a mantener limpias las encías y los diente blancos.

7. Hacer una pasta de fresas; machacalas y cepíllese los dientes con lo obtenido. Si se decide por este método, después cepíllese con pasta dental e hilo dental ya que el ácido y el azúcar pueden ser contraproducentes.

8. También es bueno cepíllese los dientes después de comer o beber alimentos que manchen; como té, café y refrescos de cola.

Remedio casero para la tos

2010-06-13T14:35:00.003+02:00

"Remedio casero para aliviar la tos"

Para aliviar la tos, hierve 100g de apio, 100g de cebolla fresca y una hoja de laurel, cuelalo y tomalo con miel.

El apio contiene algunos alcaloides con propiedades antiespasmódicas y tranquilizante del sistema nervioso. La cebolla posee efectos expectorantes y antitusivos gracias a sus compuestos azufrados, por lo que se utiliza en casos de tos, rinitis, gripe...

El laurel, por su parte, es balsámico y espasmolíticos en pequeñas dosis.

Por último la miel suavisa y protege las vías respiratorias, calmando la irritación de la garganta y la tos.

Tienen también estos remedios en conjunto un suave efecto antibiótico, que ayuda a combatir la infección. Por ello es un excelente remedio casero para tratar la tos.

Remedios caseros contra el insomnio

2010-06-03T14:47:00.002+02:00

El sueño otorga importantes funciones renovadoras para nuestra mente y nuestro cuerpo. Sin embargo, hay personas para las cuales la hora de dormir está muy lejos de ser una experiencia placentera y renovadora sino que se convierte en una lucha cotidiana contra el insomnio y otros problemas del sueño.

Remedios caseros para el insomnio

Una taza de leche caliente siempre fue un remedio casero contra el insomnio,por su contenido en triptofano, un aminoacido responsable de ayudarnos a conciliar el sueño.

Otro remedio casero para dormir muy efectivo y fácil de preparar ya que sólo tienen que colocarse en un recipiente un par de hojas de lechuga o un trozo del tronco, se agrega agua hirviendo y se deja entibiar, se toma un rato antes de ir a dormir.

Las infusiones de Tila un rato antes de acostarse suelen resultar un efectivo remedio casero para el insomnio.

Colocar una rama de hiedrabuena en una taza de agua hirviendo y dejar reposar hasta que se enfrie.Beber una taza antes de irse a dormir.

Escuchar música relajante durante una hora o más, antes de irse a dormir puede ayudar a relajarse y asi poder conciliar el sueño.

Alimentos a evitar para dormir mejor

Café, bebidas de cola, te, chocolate, jarabes contra el catarro,todas estas bebidas contienen cafeína y la cafeína quita el sueño, la cual es estimulante del sistema nervioso y puede provocar trastornos al momento de ir a dormir.

Remedios caseros para la artritis

2010-05-26T01:40:00.004+02:00

La artritis es una enfermedad que afecta tanto a articulaciones como a huesos. Muchos especialistas defienden que vivir en una zona de clima húmedo y cálido aumenta las posibilidades de sufrir esta enfermedad, dolorosa y debilitante.

Otros especialistas, la atribuyen al desgaste, por ejemplo los violinistas, cuyos dedos se apelmazan, los atletas con rodillas hinchadas y caderas cargadas de molestias, y las bailarinas, con pies doloridos.

Síntomas de la artritis reumatoide

Entre los síntomas de la artritis reumatoide se incluyen la anemia, colitis,estreñimiento, y deformidades de las manos y de los pies. Las causas posibles incluyen factores hereditarios, desequilibrio hormonal, y el estrés emocional.

Remedios caseros para la artritis

Una taza de jugo de vegetales, extraído de cualquier vegetal de hojas verdes, mezclado en partes iguales con jugos de zanahorias, apio, y remolacha roja también será efectivo en el tratamiento de la artritis.

Otro remedio casero para la artritis es colocar aplicaciones de barro o arcilla sobre las áreas afectadas.Dejar puesto hasta que el barro se seque.Repetir la operacion tres veces al día.

Puedes probar con una cucharadita de semillas de sésamo negro, remojadas en una taza con un cuarto de agua durante toda la noche, han demostrado ser efectivas en la prevención de los dolores articulares frecuentes. El agua en la que las semillas son remojadas debe tomarse junto a las semillas como primer alimento en la mañana.

El ajo es otro remedio efectivo para la artritis. El ajo posee propiedades antiinflamatorias que lo hacen un gran aliado en la batalla contra esta enfermedad.

Remedios caseros para el estreñimiento

2010-05-14T15:47:00.002+02:00

"Alimentos y remedios caseros efecto laxantes"

Alimentos que se deben ingerir para ayudar a combatir el estreñimiento:

Frutas frescas, especialmente el kiwi, las granadas y las frambuesas. Las legumbres, que son alimentos con abundante contenido de fibra, Alcachofa, hortalizas y verduras de hoja verde, (ejemplo) espinacas.

Todos los frutos secos (almendras, piñones, avellanas, nueces) y las frutas desecadas (orejones, ciruelas, uvas e higos secos. Todos estos, se deben tomar con moderación, para evitar un aumento de peso, ya que contienen los primeros contienen grasas y los segundos azúcares.

También es bueno consumir alimentos tales como cereales de grano entero, salvado, miel, melaza, y lentejas, especialmente ,tomate, lechuga, cebolla, repollo, coliflor. La comida debe ser Masticada adecuadamente cada bocado por lo menos 15 veces.

"Se debe evitar comer a horas irregulares."

Remedios caseros:

1. Comer una pera de tamaño mediano después de la cena o con el desayuno.

2. Tomar zumo de naranja recién exprimido con un chorrito de aceite.

3. Tomar un vaso de agua fría en ayunas y otro antes de acostarse.

4. Comer algunos trozos de papaya cruda temprano en la mañana.

5. Comer en la mañana dos o tres remolachas crudas y antes de dormir comer unos higos con cebada.

6. Remojar seis ciruelas pasas en un vaso de agua toda una noche y comerlas durante el día.

7. Hacer ejercicios como caminar y / o nadar.

8. Beber un vaso de agua caliente con el jugo de lima y la mitad de una cucharadita de sal.

9. Beber de seis a ocho vasos de agua al día.

10. Tragar una cucharadita de semillas de lino con agua antes de cada comida.

Remedios caseros para la caída del cabello

2010-05-06T01:34:00.003+02:00

"Remedios para prevenir la caída del cabello"

1. Hervir un puñado de ramitas de romero, una vez frío se cuela y se utiliza como un último enjuague después del lavado.

2. Sábila (aloe vera): Es muy útil para frenar la caida de cabello; agregar un poco de pulpa de aloe vera en el Shampú o en el acondicionador, es muy eficáz para dar brillo al pelo, además de su efecto como de crecimiento. Para hacer esta pulpa, toma dos hojas de la planta de sábila y pelalas, quitale todos los bordes duros y las espinas, ponlas en la licuadora con un poquito de agua, y lo obtenido lo agregas en los productos.

3. Moler 3 nueces con cáscara y hervirlas en 1 litro de agua en un recipiente tapado, y déjalas reposar hasta que se enfríe. Luego utilizalo 2 o 3 veces por semana masajeando bien el cuero cabelludo, de deja media hora y luego se enjuaga.

4. La planta de albahaca posee un sinfin de propiedades, entre ellas servir para engrosar el cabello y detener su caída. Hierve agua y ponle varias ramitas de albahaca, luego cuélalo y el liquido obtenido aplicarlo sobre el pelo y cuero cabelludo con un rociador todas las noches.

5. El aceite de aguacate también es muy útil para fortalecer el cabello y engrosarlo. Lo puedes usar de varias maneras, te lo puedes aplicar con un algodón en el cuero cabelludo, o bien lo puedes agregar en el shampú o crema de enjuage.

6. También moler unas píldoras anticonceptivas y disolverlas en una cucharada de agua tibia, luego mezclar con la porción de shampú que se va a utilizar y dejar unos minutos, antes de enjuagar.

"Es muy importante cepillar el cuero cabelludo con un cepillo que no sea de material plástico o sintético, diariamente para activar la circulación y mantener los poros limpios lo cual permite que el cabello crezca fuerte desde la raíz."

"Cuidar y mantener hermoso y saludable tu cabello, depende mucho de ti ... "

Remedios caseros para el ardor de estomago

2010-04-17T03:01:00.007+02:00

Remedios caseros contra los ardores de estomago:

El limón con bicarbonato y agua, calma mucho el ardor o acidez del estómago. Se disuelve una cucharada de bicarbonato en medio vaso de agua templada, se deja reposar y luego se le añade el zumo de medio limón. Podemos tomarlo cuantas veces nos aparezca el ardor.
Se recomienda tomar un jugo de jengibre o directamente comer raíz de jengibre. Hay quienes recomiendan consumir cápsulas de jengibre, pero lo ideal es irse por lo natural y no por lo preparado, para así combatir el ardor de estómago de forma casera.

Otro de los remedios caseros más comunmente utilizados para combatir el ardor de estomago es la leche. Existen quienes dicen que no es lo recomendado beber un vaso de leche para tales fines, porque lo único que genera es más ardor. Pero si genera calma momentánea.

Remedios caseros para los ardores de estomago en el embarazo

La mujer embarazada debe cuidarse mas por su estado y por el bien de su futuro bebe.

Si padece de ardores debe eliminar de tu dieta las legumbres, la coliflor, el brócoli, las bebidas carbonatadas y todas aquellas comidas que produzcan gases.

Disminuir la cantidad de alimento en cada comida y comer más a menudo contribuye a mantener la hinchazón a raya. Es preferible por lo tanto realizar cinco, seis o siete pequeñas comidas que dos copiosas.

Las hojas de menta en infusión son muy eficaces, así como las elaboradas con nebrinas y anises. El anís es digestivo carminativo y además aumenta la secreción láctea. Es recomendable el fruto de anís, reducido a polvo o tomado en infusión, ya que la esencia no actúa de la misma manera.

Remedios caseros para las alergias en la piel

2010-04-12T17:42:00.002+02:00

Algunos remedios caseros contra las alergias en la piel son:

El áloe vera tiene muchas aplicaciones diversas, por siglos esta hierba se ha utilizado como tópico para apoyar y para promover la salud de la piel. Los marineros Europeos utilizaron rutinariamente la savia para promover el curativo para la piel expuesta a los elementos, quemadas por cuerdas y exposición al agua salada. Estudios recientes también han investigado al áloe y sus ventajas de apoyo en la salud de la piel.

Urtica urens es una hierba bien conocida por ayudar a la piel y a calmar la picazón. Esta hierba se ha estudiado con particular atención por su capacidad de apoyar la piel cuando los irritantes exteriores son la causa.

Hamamelis virginianum es una hierba astringente excelente con características antiinflamatorias. Puede ser utilizado como pasta para apoyar la piel en los casos de picaduras de insecto y quemadura leves. Witchhazel apoya niveles sanos de bacterias en el cuerpo. Esta hierba ha sido tema de numerosos estudios debido a su potencial de apoyar la piel mientras que calma la picazón e irritación comunes y promueve la armonía.

Calendula officinalis se conoce por promover la curación de la piel y para apoyar la regeneración natural del cuerpo. Estudios recientes han investigado la Maravilla por su capacidad de apoyo para calmar la piel irritada.

Melaleuca laterifolia también se conoce como aceite del árbol del té y se utiliza externamente. Este aceite tiene características maravillosas que calman y refrescan la piel. Numerosos estudios se han conducido para investigar el aceite del árbol del té por su promoción en la salud de la piel.

Lavendula officinalis es un aceite esencial perfumado que también tiene fuertes características de apoyo para la piel. Este aceite también tiene características calmantes. ¡La lavanda se valora por sus características que calman y es maravillosa para reducir el malestar común.

El aceite de la vitamina E se utiliza extensamente para promover la curación de la piel y para ayudar al cuerpo a que resista los daños de los radicales libres. Mucha gente utiliza productos de la vitamina E como tópico para promover la salud óptima de la piel.

Remedios caseros para la Anemia

2010-03-19T03:19:00.005+01:00

Remedios caseros para combatir la Anemia:

Remedio #1: Lava y raya 5 zanahorias medianas o grandes; Cortalas en pedazos, colocalas dentro de la licuadora y agregale un vaso de agua.Batelo por unos segundos y cuélalo. Al jugo añadele 20 gotas de limón recién cortado. Y bebe un vaso diariamente por 3 meses mínimos.

Remedio #2: Elaborara una ensalada con 3 cucharadas de alga dulce, previamente remojada en agua durante 10 minutos; Agrega unas cuantas nueces troceadas y un diente de ajo picado. Consumir esta ensalada dos veces por semana.

Remedio #3: Tomar dos veces al día un cocimiento de hojas de nogal (25 gramos de hojas en medio litro de agua) junto con una cucharada de aceite de hígado de bacalao y una cucharada de polen.

Remedio #4: Las sopas de ajos también ayuda a combatir la anemia. Para elaborarlo se machacan seis o siete ajos grandes poco y se fríen en 1/2 vaso de aceite. Cuando se allan dorado un poco se le añade dos rebanadas del pan duro y, por último, el 1/2 cucharada de pimentón, ya fuera del fuego para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se deja hervir una media hora a fuego lento.

Remedio #5: Preparar una sopa de higado de res; Para ello, se debe picar el higado en tiras pequeñas. Luego, hervir durante 30 o 35 minutos, añadiendo apio entero, orégano y un puñado de garbanzos. Una vez hervido, llevarlo a una fuente y picar las tiras en cuadrados y dejar hervir 40 minutos más, agregando papas y fideos. Ajos partidos. Sal en pequeña cantidad. Servir un plato con los cuadraditos molidos.

Remedio #6: Tomar, durante un mes, un vaso de zumo de remolachas rojas. Para ello, lavar una o dos remolacha grande. Cocerlas y cortarlas en trozos. Cuando se enfríen un poco batirlas en la licuadora por unos segundos.

Remedio #7: La calabaza también es muy buena para la anemia, sobre todo para los niños, por lo que se recomienda que las coman en compotas o como les apetezca.

Remedio #8: Consumir diariamente lenteja y se le agrega cebolla mucho mejor...

Remedio #9: También consumir un puñado de frutos secos como pistachos o piñones diariamente, va genial, ya que son auténticos almacenes de hierro lo cual facilita la producción de hemoglobina.

Remedio #10: Recoger ramas y hojas de una planta tierna de alfalfa (No usar la planta adulta, ya que no presenta todo el potencial curativo). Moler en un mortero o licuadora y después colar usando un colador fino. Añadir 10 gotas de jugo de naranja y un poco de berro . Tomar medio vaso diariamente durante un mes.

Remedios caseros para aliviar las hemorroides

2010-03-11T14:23:00.005+01:00

Remedios caseros muy eficases para aliviar las molestas hemorroides.

Remedios:

1. Baños de asiento con unas hojas de zarzamora, ya que ayuda a desinflamar o evitar el sangrado.

2. Baño de vapor con flores de manzanilla. Coger dos puñados de flores de manzanilla en 2 o 3 litros de agua hirviendo; inhalar el vapor cubriéndose con una toalladurante 10 o 15 minutos. Repetir varias veces al día si es necesario.

3. Baños de asiento de malva en leche con estramonio.

4. Calentar al baño María una cucharada de vaselina hasta que se derrita, agregarle una cucharada de miel, una clara de huevo y dos cucharadas de harina de cebada. Mezclarlo todo hasta formar una masa consistente. Guarda en un tarro de vidrio en la nevera y aplicar, en el área afectada, cuando se sienta las molestias.

5. Para bajar la hinchazón de las hemorroides es un eficaz una pasta de espinacas. Ya que el efecto de las espinacas sobre lashemorroides es descongestiva y relajante. Cotar las espinacas en trocitos muy pequeños, mezclarlas con un poquito de aceite de oliva,e ir mojandolas bien hasta que quede una pasta homogénea.

6. Colocar 50 gramos de milenrama en 250 centilitros de agua hirviendo. Cubrir, dejar reposar 15 minutos y colar. Verter en agua fría y hacer un baño de asiento durante 15 minutos.

7. mezclar un poco de zanahorias y repollo en la licuadora y consumirlo en ayunas. Es muy efectivo.

8. Calentar un poco de membrillo y Posteriormente, y a modo de pomada, aplicar sobre la zona anal para calmar las molestias.

9. Preparar zumos de zanahoria y nabo. Se recomienda beberlos dos o tres veces al día.

10. Un remedio popular indica que se conseguirá alivio si se aplica la pulpa del aloe vera directamente sobre la parte afectada.

Remedios caseros para las Estrias

2010-02-25T00:11:00.005+01:00

Remedios caseros para aliviar las Estrías:

1. Aceite de linaza: por su alto contenido de vitamina E, promueve las células y puede ayudar a reducir las estrias.

2. Una buena mezcla de aguacate con miel y una cucharada de limón; aplicatelo encima de las estrias masajeando circularmente.

3. La glicerina es una crema pegajosa que las que la han probado dicen que es muy efectiva.

4. Hacer una formula de aceite de almentras yogur natural y la ralladura de un limón, mezclarlo todo y aplicar una o dos veces al día, sobre la zona afectada.

5. Mezclar 10 cucharadas de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de lavanda, Y con un algodón aplicar dos veces por semana en el zona afectada, su apariencia irá disminuyendo hasta casi desaparecer.

6. la crema de caléndula, ES una crema elaborada a partir de agentes naturales que presenta propiedades para reducir las estrías.

7. Aplicar una vez al día aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras después de cada ducha.

8. La Cola de caballo por su riqueza en silicio (regenerante natural) los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estrías, especialmente aquellas de generación más reciente. Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40 º durante 1 mes. Diluir con agua al 50 % y masajear las zonas afectadas dos veces al día.

9. El uso externo del jugo de raíz fresca o el líquido resultante de la infusión de hojas secas puede ayudar a reducir las estrías; algo muy efectrivo también es el Aloe Vera, en crema, aceite, gel, etc.

10. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece además la tersura de la piel. Colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves. Se las machaca hasta que quede como un puré y se aplica en la zona afectada. Dejar actuar por media hora y enjuaguar con agua fría. El agua caliente es muy mala para las estrías ya que estira la piel.

11. La pulpa de uva extendida sobre las estrías en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formación.

12. Tomar las cáscaras de cinco remolachas moradas, las cáscaras de cinco duraznos y el corazón de una zanahoria, Licuarlo todo y aplicar sobre las estrías blancas. Con este ungüento es problable que desaparescan las estrías para siempre.

13. Estudios recientes a revelado que la baba de caracol contiene nutrientes muy eficaces para regenerar tejidos dañados. La aplicación de la proteína de baba de caracol en las zonas afectadas por las estrías, elimina las células dañadas y las sustituye por células nuevas Pero se recomienda acompañar los tratamientos de proteína de baba de caracol con productos hidratantes porque esta sustancia tiende a ser astringente y a resecar la piel.

Por último para las Estrías en los senos: Media corteza de limón y una yema de huevo. Triturar la corteza de limón en la batidora y agregar la yema de huevo. Revolver bien y aplicar la mezcla en ese momento cubriendo los senos y dejando actuar por varios minutos.

Remedios caseros para el dolor de muelas

2010-02-15T18:42:00.004+01:00

Remedios caseros para aliviar el dolor de muelas...

Remedios:

1. Machacar bien unas ramas de perejil y mezclarlo con 1 cucharadita de sal. Formar una pasta y colocar sobre la mejilla izquierda o derecha dependiendo del lado donde se siente el dolor.

2. Macerar varias raíces de amapola con 1 cucharadita de sal y aplicar esta pasta sobre la muela afectada.
Nota: No usar este remedio si se sufre de hipertensión o de retención de líquidos.

3. Colocar en una bolita de algodón, humedecida en agua, unas gotas de leche de higuera y Luego aplicar sobre la muela adolorida. Este remedio disminuye significativamente el dolor.

4. La lima, como fuente rica de la vitamina C, es útil en mantener la salud de los dientes y de otros huesos del cuerpo. Previene decaimiento y el aflojamiento de los dientes, de la carie dental, del toothache, y de sangrar de las encías.
Curación del dolor de muelas usando la hierba del trigo.

5. Friccionar un cubo de hielo en la zona que une el pulgar y el índice según la tradición oriental.

6. Aplicar un emplasto por fuera de la mandíbula de una yema de huevo mezclada con una cucharadita de miel o una pasta de migajas de pan y alcohol espolvoreada con pimienta de Cayena sujeta con una gasa .

7. Un poquito de polvo de pimienta mezclado con aceite del clavo se puede poner en las cavidades para aliviar el dolor de muelas.Se puede preparar un dentífrico mezclando una pizca del polvo de pimienta y una cuarta parte de una cucharilla de sal común. Su uso diario previene las caries dentales, el mal aliento, el sangrando de las encías, las encías dolorosas, y el dolor de muelas.

8. Para el dolor de Muelas colocar un trozo de Aspirina (ácido acetilsalicilico) en la parte, o agujero afectado, tardará un poco en hacer efecto.

9. Para calmar el dolor de muelas, Realizar una mezcla de perejil picado, con aceite de oliva y sal. Hacer pequeñas bolitas y colocarlas en la zona de dolor.

10. Mantener, por unos segundos, un buche de licor. El alcohol será absorbido por la encía y adormecerá el área.

otro remedio casero es Colocar sobre la muela afectada, un trozo de cebolla cruda y apretarlo para que vaya soltando el jugo.

Remedios naturales y caseros para la caida del cabello

2009-11-15T20:38:00.006+01:00

Remedios para la caida del cabello:

La caida del cabello es un problema, como para sentirnos deprimidas cuando nos peinamosy vemos el cepillo lleno de cabellos. Puede ser motivada por muchos factores,entre el estrés y algún problema de salud, también por debilidad del cabello o porfalta de cuidado. Por lo tanto aqui les dejo unos remedios naturales caseros, que les serviran de mucha ayuda:

1. Machaca un ajo hasta sacarle bien el jugo, mezcla el jugo obtenido con una cucharada de miel, colocarlos en un recipiente plástico y ponlo dentro de la nevera. Prepara un poco de té de manzanilla dejandolo hervir durante media hora y luego ponlo a enfriar hasta que esté tibio. Mientras tanto a la mezcla del ajo y la miel agregas una cucharada de gel de aloé vera y una yema de huevo.

Aplicalo en el cuero cabelludo, dejando estar de 15 a 20 minutos, luego lavas el cabello con el té de manzanilla tibio y cuando hayas retirado toda la mezcla te lavas normalmente y usas tu shampoo regular.

2. Tomar un zumo de tomate por las mañanas, ademas usa el folicure, ambas cosas dan resultadoel zumo de tomate fortalece tus raices y el folicure previene la caida de cabello.

3. Coje una raíz de ortiga (30 g), machácala y haga un cocimiento en 1 litro de agua,cuélelo.Enjuague el cabello con este cocimiento después del champú. Déjalo secar y peinalo.Utilísalo 3 veces en la semana.

4. As una infusión de romero (por lo menos dos litros) y déjalo entibiar, mientras lavas y enjuagas muy bien tu cabello. Con el pelo aún húmedo, prepara un batido de un par de huevos (yema más clara) y cuando formes una crema homogénea, aplícatelo al cuero cabelludo con suaves masajes. Deja actuar esta crema por unos 15 a 20 minutos y enjuágate el cabello con la infusión de romero tibio.
Si las raíces capilares aún no se han destruido, el pelo vuelve a crecer en abundancia.

5. Cojer y juntar bastante piel de cebollas,luego ponlas en agua y las hierves. Cuando te laves el pelo con tu shampoo habitual, te enjuagas y luego te colocas el agua de la cebolla (no la piel de la cebolla, sino el liquido) te lo dejas un buen tiempo y luego te enjuagas nuevamente. Eso si se debe hacer por un tiempo prolongado.

Nota:

El Vinagre: Es un remedio muy usual en mi pueblo, además de antiguo, para dar fuerza y brillo al pelo. Es el uso de vinagre. El truco consiste en que una vez lavado el cabello y aclarado, echemos un chorrito de vinagre y lo dejamos actuar un minuto. Volvemos a aclarar y listo. En alguna ocasión he oído que también sirve para eliminar la grasa del pelo.

Otros productos caseros que dan muy buenos resultados para la caida del cabello, son:
la miel, el aloe vera, el aguacate, el huevo entre otros...

Remedios caseros contra los gases

2009-09-09T18:54:00.004+02:00

Remedios para preparar en casa contra los gases y para aliviar el dolor de estómago:

Los gases son muy incomodos de aguantas y molesto. Las mujeres se ven más expuestas a padecer estas molestias; ya que el ritmo de vida y la mala alimentación refuerzan estos síntomas. Sin embargo, siempre se está a tiempo de poder controlarlos o prevenirlos mediante algunos consejos y remedios, que pueden aliviar los dolores, o hacer que desaparezcan.

Antes de aplicar cualquier remedio, lo mejor es evitar ciertas comidas.

1. Evitar el consumo de bebidas o refrescos gaseosos, incluyendo también el agua gaseosa y bebidas alcohólicas.

2. Evitar el consumo en exceso de leche.

3. Deben masticar muy lentamente los alimentos para evitar la ingesta excesiva de aire.

4. Comer pequeñas cantidades de comida al día y no pocas y muy abundantes.

5. Beber gran cantidad de agua.

6. Evitar el mascar chicles.

7. Así como también las harinas (pan, galletas, tortas), repollo, col, legumbres (porotos, judías guisantes, patatas, batatas, pastas).

Remedios:

1. Las semillas de mostaza son muy buenas para prevenir la presencia de gases. Si se sufre de este problema de manera habitual, te aconsejamos masticar unas semillas en ayunas y también mucha agua.

2. La zanahoria como alimento diario es una de los mejores remedios, lo mismo se puede ingerir cruda, hervida, en ensalada o en un jugo cada mañana.

3. El té de anís y de limón también son muy eficaces para eliminar gases y cuando no se los tiene, se pueden ingerir después de las comidas para prevenirlos.

4. El comino también es uno de los remedios caseros más eficaces contra los gases, así como también algunas hiervas como la menta, el perejil y la hierva buena.

5. Las infuciones de estrellas de anis y manzanilla, también son muy eficáces.

Remedios caseros para el dolor de oído

2009-08-18T17:05:00.006+02:00

El dolor de oído es uno de los dolores más molesto. Por tanto mientras más rapido lo eliminemos mejor. A continuación podrás encontrar varios remedios caseros que te pueden servir de gran utilidad.

Remedios Caseros:

1. Pela un diente de ajo, cortarlo en láminas y poner con un poco de aceite de oliva, al que se añadirán unas flores de espliego. Dejar reposar dos horas, colar y separar una cucharada grande, que se calentará suavemente colocándola sobre un recipiente con agua caliente. Echar unas gotas en el oído dolorido y tapar con un algodón. Si hay sospechas de que el tímpano está roto, no aplicar bajo ningún concepto y recurrir inmediatamente al médico.

2. Calienta dos cucharaditas de aceite de oliva o de almendra y dejalo que se refresque. Aplicarte 2 ó 3 gotas templadas en el conducto del oído. Proteger con un pequeño algodón.

3. Masticar repetidamente una goma de mascar para aliviar el dolor de oído causado por cambios de presión por la altitud. En el caso de los niños de corta edad, se le deberá permitir el uso de un chupete durante el descenso para evitar el dolor de oído. Igualmente, este remedio se puede aplicar si se siente dolor de oído a media noche en la casa, ya que la acción muscular de mascar ayuda a abrir las trompas de Eustaquio aliviando el dolor.

4. Exprime un limón y empapa una bolita de algodón en su zumo. Seguidamente con suavidad colocala en la entrada del oído (no introducirla adentro) por 10 minutos. Debe ser aplicado antes de dormir. Este remedio es ideal cuando el dolor de oído es producido por exceso de cera en el conducto del oído.

5. Macerar 10 ó 12 cabezas de manzanilla en un tarro de cristalcon 4 cucharadas de aceite de oliva durante 48 horas. Luego aplicar esta preparación con un algodoncito. Este remedio es ideal para los casos de dolor de oídos por cera.

Recomendaciones:

1. Evita dormir durante el descenso del avión. No se debe dormitar durante un vuelo especialmente al terminar el viaje, ya que cuando se duerme se traga con menos frecuencia lo que reduce el movimiento que ayuda a los oídos a que se ajustan a los cambios de presión. Esta falta de ajuste puede causar dolor.

2. Eleva la cabeza mientras se duerme para lograr un mejor drenaje. Para ello, puede usar varias almohadas.

3. Toma precauciones en caso de bucear. Es importante que los buceadores puedan igualar la presión interna de sus oídos con la del agua en que bucean para no sufrir de dolores de oído. Si se usa tapones en los oídos, éstos no deben quedar muy ajustados y las caperuzas en los trajes de buceo no deben quedar tan apretadas que impiden la igualación de la presión durante el descenso. En el caso de los nadadores aficionados, se recomienda nadar en la superficie, ya que impone menos presión en los tímpanos.

4. Bostezar: La acción de bostezar mueve el músculo que abre la trompa de Eustaquio todavía mejor que mascar goma.

5. Evitar introducir objetos en el canal auditivo; como hisopos de algodón, lápices o cerillos, ya que podría lastimar y hasta perforar el tímpano. Igualmente, podría causar infecciones.

Remedios caseros para los granos en la cara

2009-08-12T21:04:00.004+02:00

No exprimirse los granos o espinillas del rostro, ya que puede ser peligroso:

Existen granos que a simple vista parecen normales, pero que son cancerosos (basocelular y espinocelular) y si se exprimen, pueden ser mortales.

Si se observan granos o espinillas con una forma extraña o que no se secan con facilidad, a pesar que se sigua una dieta sin grasa y de mantener una rígida limpieza facial, se debes ir a un dermatólogo.

Se debe evitar el chocolate y toda comida grasosa. En su lugar, debes comer mucha fruta y fibras en cereales. Debes también tomar mucha agua.

Para poder combatir los granos y espinillas, es necesario mantener el rostro limpio. Por ello, se debe lavar tres veces al día con un jabón neutral.

Cambiar la funda porque acumula la grasa de la cara y puede contribuir a la proliferación de granos y espinillas.

A continuación podran encontrar varios Remedios caseros que te seran muy Útiles :

Remedios caseros:

1. Colócate sobre el grano una o dos gotas de Limón. También puedes colocarte un diente de ajo crudo sobre el área.

2. Puedes preparar una mascarilla casera con los siguientes productos: yogur (encargado de secar los granos), limón (desinfecta, seca y previene las manchas de la piel) y avena (nutre y exfolia la dermis).

Modo de preparcion y aplicacion: Para preparar esta sencilla mascarilla tan solo hay que mezclar una cucharada de cada uno de estos tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez preparada la cascarilla se debe aplicar en el rostro y esperar a que se seque (de 15 a 20 minutos) y finalmente se retira con abundante agua fría.Si se desean apreciar rápidamente los resultados se puede aplicar esta mascarilla a diario y los resultados se notaran en seguida.

3. La vaselina solida y azufre, mezclados en porciones congruentes y aplicate mascarillas todas las noches, prueba una noche en un area pequeña que veas que no te irrta lapiel, si ves que no lo hace, entonces ocupalo en toda la cara y dejalo actuar 25 minutos, inmediatamente enjuaga con agua tibia y un paño suave, slaudos ,veras c omo se comienzan a secar todos tus barritos y tu piel se vuelve mas seca

4. otra cosa muy buena para los granos es la famosa levadura e cerveza.

5. Otra alternativa es la mascarilla de avena, de la cuál existen muchas recetas y formas de preparación. Para quitar los granos de acné, bastará que mezcles 2 cucharadas colmadas de avena con la cantidad necesaria de agua mineral, como para formar una crema consistente. Debes aplicarla sobre tu rostro y dejarla actuar hasta que esté completamente seca y luego la retiras con agua tibia. Además de ayudar a secar los granos, la piel te quedará super suave.

6. Y por ultimo una patata y un tomate: Pelar ambos. Corta el tomate en trozos y ponlos a hervir. Luego, escurre el agua y pásalos por la batidora. Aplícatelo sobre la piel limpia y deja que actúe durante 15 minutos. Después, retíralo con agua tibia. Utilízalo una vez por semana y te desharás de los granitos.

O un trozo de tomate bien maduro o un trozo de pan empapado en leche. Se debe dejar sobre el grano toda la noche con la ayuda de un esparadrapo.

Remedios Caseros para combatir la Caspa

2009-08-08T09:37:00.004+02:00

La caspa sale producto a una rápida descamación del cuero cabelludo, estas finas escamas de células muertas se esparce a lo largo del cabello quedando además depositadas en la ropa y en los hombros.

Aunque en el mercado existen varios tipos de tratamientos contra ese mal, te vamos a dar una lista de remedios caseros para la caspa que te pueden ayudar a combatirla.

Remedios naturales para evitar la presencia de la caspa:

1. El vinagre de sidra: Debemos diluir el vinagre de sidra con igual cantidad de agua, y usar esto para enjuagarnos luego del shampoo. También se puede mezclar con un poco de sal y limón dentro de un recipiente que permita rociar sobre el cabello en forma de spray. Luego, rociamos el pelo, dejarlo actuar por unas horas y lavarnos como de costumbre.

El vinagre puede dejar un olor un tanto ácido difícil de quitar, entonces, el mejor reemplazo para el vinagre es el jugo de manzana. Una vez obtenido el jugo, mezclamos con tres partes de agua y aplicamos sobre el cabello masajeando y dejando actuar unos instantes. Posteriormente, lavamos y enjuagamos.

2. El propóleo: Es utilizado por las abejas para desinfectar la colmena de hongos y bacterias, la miel por su parte es un antibiótico natural además de ayudar a reconstituir y nutrir la piel, por tanto es comveniente aplicarnos en el cuero cabelludo, dos cucharadas de miel y una cucharadita de propoleo de abejas... Y resultará muy eficaz. Debe ser utilizado todos los días dejándo que actue el mayor tiempo posible, nunca menos de media hora, luego se lava el cabello en forma normal.

3. Podemos hacer una loción con dos cucharadas de tomillo, dos de ortiga y dos tazas de agua. Hervimos todo 10 minutos y reservamos. Utilizaremos este brebaje para enjuagar nuestro cabello luego de lavarnos con shampoo.

4. El zumo o jugo de limón actúa como astringente reduciendo la grasa del cuero cabelludo. Se aplica en el último enjuague en partes iguales de limón y agua.

5. La pulpa de la planta aloe vera aplicada sobre el cuero cabelludo ayuda a eliminar escamas, controlar la grasitud, mantiene limpios los poros y también da buenos resultados en la eliminación de hongos.

6. El aceite de orégano combate todo tipo de hongos, aplicado diariamente sobre el cuero cabelludo ayudará a eliminar el hongo que produce la caspa. Se utiliza vertiendo unas gotas en la palma de la mano que serán distribuidas en todo el cuero cabelludo con suaves masajes que a su vez servirán para retirar las escamas, debe ser usado diariamente al menos media hora, y se lava el cabello.

7. Lavar un apio y sumergirlo en un litro de agua hirviendo, tapar el recipiente y una vez tibio se moja el cuero cabelludo con este líquido.

8. Colocar un puñado de hojas de laurel en un litro de agua hirviendo, tapar, dejar enfriar y luego aplicar en el cuero cabelludo.

9. En un litro de agua hirviendo se coloca un puñado de hojas secas de romero, se deja entibiar, se cuela y se utiliza como último enjuague luego del lavado del cabello.

10. Y por último: Más que un Remedio casero es una recomendación, nunca lavar el cabello con agua caliente, esto aumentará las secreciones sebáceas, el agua debe ser tibia y el último enjuague frío para cerrar los poros.

Remedios caseros para las agujetas

2009-08-02T21:23:00.008+02:00

El dolor muscular conocido como “agujetas” es en realidad consecuencia de un daño producido en las fibras musculares como consecuencia del propio ejercicio físico. Se trata de micro-traumatismos o micro-roturas de las fibras musculares que realizan las contracciones. Y esto es debido a una tensión excesiva en las tracciones mecánicas del músculo al realizar un ejercicio intenso o continuado.

PREVENCIÓN:

No existe un método claro para prevenir y tratar las agujetas a pesar de las numerosas investigaciones. Sin embargo se ha demostrado que los estiramientos musculares previos a la realización del ejercicio así como posteriores disminuyen la intensidad del dolor. También tiene efectos positivos sacudirse los músculos durante la realización del ejercicio físico (favorece la circulación sanguínea) y tomarse una ducha caliente al concluirlo. Es conveniente un calentamiento previo así como el aumento progresivo del nivel de entrenamiento, empezando por ejercicios suaves hasta llegar a los más intensos, de este modo las fibras musculares se preparan para una situación de esfuerzo.

POSTRATAMIENTO:

Se ha realizado una exhaustiva investigación acerca de como tratar las agujetas una vez se producen. Uno de los métodos más empleados en la medicina deportiva es el masaje muscular. El uso de antioxidantes (vitamina C y E) no ha dado resultados positivos para eliminar sus efectos.Una idea muy extendida y popular es que el consumo de agua con bicarbonato sódico o azúcar puede utilizarse para combatir las agujetas. Este remedio casero es el resultado de la aceptación masiva de la teoría referente al ácido láctico. Puesto que esta teoría está prácticamente descartada, este método probablemente no evita ni cura las agujetas ni sus síntomas, pero puede provocar basicidad y problemas gástricos. Por lo tanto no debe seguirse un tratamiento de este tipo. No obstante, podemos encontrar un pequeño alivio en la aplicación de frío. En caso de dolor muy intenso se puede tomar ibuproféno, que tiene propiedades analgésicas y anti-inflamatorias.

REMEDIOS:

En 1/2 litro de agua, añade una cucharada sopera de jugo de 1 Limón, Bicarbonato sódico y 1 cucharada sopera de Azúcar. Toma esta bebida durante el ejercicio físico y hasta 1 hora después del mismo. Se acabaron las agujetas.

Remedios Caseros para dejar de Roncar

2009-07-28T22:42:00.003+02:00

Cuando se bloquea el paso de aire resultando en una inhibición de la respiración fácil y normal durante el sueño. Es cuando se producen los ronquidos.

Cuando la persona esta despierta los músculos de la garganta mantienen la garganta abierta, pero cuando la persona esta dormida estos músculos se relajan y ceden hacia adentro.

El roncar ocurre cuando se derrumban estos músculos,creando una obstrucción en la vía aérea.

El movimiento orquestado de roncar empieza con la vibración excesiva de la campanilla y del paladar suave mientras que el aire es forzado por la manera estrecha del paso de aire que va hacia los pulmones.

El paladar suave es la superficie superior de la boca que separa las cavidades orales y nasales. Esta detrás del paladar duro y no tiene ningún hueso. La campanilla es ese pedazo pequeño del tejido que cuelga abajo del paladar suave sobre la parte posterior de la lengüeta. El sonido de roncar varía con el grado de la obstrucción.

Afortunadamente, hay remedios naturales que pueden ayudarle a parar el roncar:

Cambia la posición del sueño. Come dijimos antes, el roncar ocurre cuando el paladar, la campanilla, la lengüeta, las amígdalas y los músculos suaves en la parte posterior de la garganta frotan cara a cara y generan un sonido que vibra durante el sueño. El dormir a su lado puede ayudar porque el roncar ocurre solamente cuando duerme hacia su parte posterior, y la lengüeta cae detrás y aumenta resistencia de vía aérea.También puede desear intentar levantar la frente de su cama unos centimetros.

Para hacer esto, coloque bloques o una cuña bajo jefe del colchón. Sin embargo, como el roncar progresa con el tiempo, puede ocurrir cuando usted está durmiendo en su lado o con su cabeza elevada. Eventualmente, el roncar puede llegar a ser presente toda la noche y en todas las posiciones. Entonces, es tiempo de examinar su forma de vida.

Remedios caseros para la hipertensión

2009-07-22T23:14:00.005+02:00

Si te sube mucho la presión durante el embarazo:

La hipertensión puede manifestarse durante el embarazo. Hay estadísticas que hablan de un porcentaje cercano al 10% de las mujeres que llegan a sufrir durante este periodo la tensión arterial. Así que ya es momento de prestar aún más atención; ya que no solamente está en riesgo tu salud, sino también la de tu bebe.

Tienes que tener en cuenta los siguientes consejos:

Deber consumir pocas carnes rojas, grasas saturadas, lácteos sin desnatar, dulces y bebidas carbonatadas en general.

Las carnes de aves, el pescado, las frutas, los vegetales, los frutos secos y el aceite de oliva tienen su lugar preponderante en este plan alimenticio.

La DASH se caracteriza por ser alta en fibra y ese es el principal objetivo de esta dieta. Así es como deberás consumir cuatro o cinco porciones diarias de vegetales y frutas. El calcio, magnesio o potasio, son los minerales más buscados para incorporar a tu alimentación, ya que repercuten en la sanidad de tu corazón.

Perder calorías innecesarias en tu alimentación es otro de los objetivos de la dieta DASH.
Por ejemplo, emplear vinagretas de aderezo en lugar de mayonesa u otros productos de dicha índole, limitar el consumo de azúcar, consumir mucha agua y comer pequeñas porciones de carne a favor de incorporar, grandes porciones de verduras.

y por ultimo; Las verduras en detrimento de otros alimentos. En vez de comer una hamburguesa grande, come una pequeña y acompáñala de una buena porción de vegetales con fibra, sin ir más lejos. Cambia las galletas por frutas. Ahí es donde notarás la diferencia, ya que consumirás muchas menos calorías, además.

Remedios Caseros para las taquicárdias

2009-07-16T23:46:00.005+02:00

Como todos sabemos ya, el corazón es una bomba muscular que dirige la circulación sanguínea y es considerado uno de los órganos más vitales de nuestro organismo. Sin embargo, pocas veces se cuida y sólo cuando ocurren trastornos como la taquicardia es cuando se percibe su verdadera importancia.

La taquicardia mas común es la llamada taquicardia auricular, por paroxismo, es una alteración del ritmo normal del corazón el cual pasa de 72 latidos por minutos (en un adulto en reposo) a 120-180-200 en cuestión de segundos. Como resultado, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y nutrientes para funcionar correctamente.

Entre las causas de la taquicardia tenemos:

Enfermedades de las arterias o del corazón
Tabaquismo
Abuso de estimulantes como el alcohol o el café
Emoción momentánea
Falta de actividad física
Problema congénito
Estado de ansiedad o estrés.

Síntomas más comunes:

Falta de aire
Apresuradas palpitaciones
Dolor en el pecho
Sudores y debilidad
Cansancio y en ocaciones desmayos.

Remedios Naturales para prevenirlo:

Hacer un té con flores secas de madreselva en una taza de agua la cual debe hervir durante 5 minutos. Tomar dos o tres veces al día. Es muy recomendado para los casos de taquicardia.
Preparar una infusión con una cucharadita de flores secas o frescas de espino en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. Tomar dos veces al día. Esta infusión ayuda a regularizar las pulsaciones del corazón, incrementa el poder del músculo cardiaco y baja la presión arterial.
Elaborar una infusión con una cucharadita de valeriana secas en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. La valeriana no sólo tranquiliza a la persona sino también ayuda a regularizar el ritmo cardiaco. Se toma una taza preferiblemente de noche.

Pero también es recomendable:

Realizar un poco de ejercicio; cuando los realizas se eleva la frecuencia cardiaca y el corazón tiende a restaurarse a un nivel más bajo. El ejercicio, además, ofrece una liberación sana al exceso de adrenalina producto de sentimientos hostiles o agresivos que se han acumulado por diferentes situaciones que se presenten. De ese modo el corazón sufre menos.

Consumir alimentos con magnesio y potasio. En cuanto al magnesio, este mineral crea contracción y relajamiento rítmico y hace que el corazón tenga menos posibilidades de llegar a irritarse. Alimentos con magnesio son, por ejemplo, porotos de soja, nueces, porotos o legumbres y salvado. En relación al potasio, éste es otro mineral que ayuda a disminuir la actividad cardiaca y la irritabilidad de las fibras musculares. Se encuentra en frutas y vegetales

Ajustar su plan de alimentos a su metabolismo. Las personas con metabolismo rápido deben comer más alimentos proteínicos, ya que tardan más en ser digeridos y ayudan a impedir que baje demasiado el azúcar en la sangre. Cuando baja el azúcar, se desencadena el proceso de la adrenalina que puede resultar en un aumento en el ritmo cardiaco.

Las personas que trabajan bajo presión presentan una mayor disposición a sufrir de taquicardia auricular por paroxismo. Esto se debe a que el estrés produce una ruptura de la conducción autónoma del corazón, una pérdida del ritmo. Es importante el reposo y aprender a visualizar los asuntos tanto personales como profesionales con serenidad, tranquilidad y calma, por eso lo mejor es que descanseis cada vez que se sienta fatigado.

Remedios Caseros para el calor

2009-07-15T02:18:00.005+02:00

Cada año, en verano, hace más calor. Por ello, muchas personas, especialmente aquéllas que acuden a las playas o hacen ejercicio al aire libre, se ven expuestas a temperaturas excesivas y corren el riesgo de sufrir de una postración o agotamiento causado por el calor.

El calor: Se debe a la carencia de fluido en el cuerpo o su pérdida lo que causa deshidratación.

Los síntomas característicos del agotamiento por el calor son:

Piel seca
Perdida del apetito
Sed
Fatiga o desmayo
Palidez
Respiración superficial
Visión borrosa. Entre otros muchos sintomas cosas...

Además de exposición excesiva al calor externo la persona tiene calor interno generado por la realización de alguna actividad física; Por ejemplo, correr, puede desarrollar un choque de calor o insolación potencialmente mortal.

Remedios:

1. Hervir, durante 15 minutos, 3 cucharadas de cebada en1 litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar una taza de esta bebida cada media hora.

2. Aplicar paños mojados con agua bien fría o bolsas de hielo en el cuello, las axilas y la ingle, o también darse un baño de agua fría.

3. Hervir, durante 5 minutos, dos cucharadas de menta piperita en una taza de agua. Retirar del fuego, dejar enfriar y luego colocar en la refrigeradora por unos minutos. Cuando se sienta bien fresca, tomar a sorbos esta infusión cada 15 minutos durante 1 hora.

4. Masticar panal de abeja o morder de vez en cuando un trozo de miel granulada envuelta en gasa, y colocada dentro de la mejilla como si fuera tabaco de mascar es un remedio para refrescar el organismo.

5. Si sufre algun agotamiento del calor; Relajarse en un sitio fresco mientras se bebe a sorbos 1/2 taza de agua fresco cada 15 minutos durante una hora. La recuperación aumenta si se añade jugo de tomate.

Como puedes evitar un poco el calor?

Sigue las siguientes instruciones:

Evitar el esfuerzo físico durante la parte más calurosa del día especialmente si el aire está húmedo.
Bebe mucho líquidos durante el día y en especial antes de exponerse al calor.
No tomar bebidas con alcohol o cafeína, ya que la rápida metabolización del alcohol eleva la temperatura del cuerpo mientras que la cafeína es un diurético moderado que acelera la deshidratación.
No fumes; El tabaco constriñe los vasos sanguíneos y altera la capacidad del fumador para aclimatarse al calor.
Usa un sombrero. De preferencia, si también protege el cuello y está bien ventilado. Por ejemplo, un sombrero de ala ancha con muchos agujeritos sería una buena elección. Esta recomendación se basa en el hecho que los vasos sanguíneos de la cabeza y cuello están muy próximos a la superficie de la piel, de modo que en esa zona se tiende a ganar o perder calor con mucha rapidez. Si desea refrescarse aún más, puede ponerse un pañuelo mojado debajo del sombrero.
Usa ropa cuyo tejido sea de algodón y poliéster pues respira mejor que las camisas de algodón puro o de nylon puro de tejido apretado.
Usar colores claros, ya que éstos reflejan el calor mientras que los oscuros lo absorben.
Comer más frutas y verduras porque contienen cantidades relativamente altas de agua y un buen equilibrio de sal.

Remedios Caseros para la Conjuntivitis

2009-07-06T17:31:00.005+02:00

La conjuntivitis, o conocida también como enrojecimiento de los ojos, es la inflamación o infección de la fina membrana (conjuntiva) que cubre el blanco de los ojos y el interior de los párpados.

La conjuntiva se irrita, y los diminutos vasos sanguíneos que la componen se dilatan para expulsar las sustancias tóxicas y traer anticuerpos protectores a la superficie del ojo. Por ello, el ojo adquiere un color rojo o rosado.

Los sintomas son:

1. Ardor o picazón constante.

2. Sensibilidad extrema a la luz, y lagrimeo.

3. Enrojecimiento del ojo y su superficie se puede hinchar .

4. Secreción acuosa, mucosa o, en el caso de una infección bacteriana, una supuración espesa que sale de los ojos (en la mañana los ojos parecen estar cerrados con pegamento).

La conjuntivitis puede producirse por:

1. Infecciones de virus asociados con resfríos, herpes simplex.

2. Infecciones por bacterias contagiadas por el contacto entre la mano y el ojo al tocar cualquier cosa que haya estado en contacto con una materia infecciosa.

3. Cuerpos foráneos que entran debajo de los párpados.

4. Exposición a luz ultravioleta.

5. Alergias causadas por los cosméticos o las soluciones que se usan para limpiar los lentes de contacto.

6. Humo y otros tipos de contaminación del aire.

7. Cloro de las piscinas... Entre otras muchas cosas.

Remedios Caseros Populares:

1. Compresas de agua fría con tibias, dejandola cada una cinco minutos sobre los ojos. Las frías encogen los vasos sanguíneos agrandados aliviando así los ojos enrojecidos y la inflamación que acarrea la conjuntivitis. Mientras que las compresas tibias alivian la irritación.

2. Echar una cucharadita de aciano y otra de eufrasia en un vaso de agua hirviendo, al que se agregará una pizca de sal. A continuación, verter el contenido en un cazo y poner en el fuego durante aproximadamente un par de minutos. Posteriormente dejar enfriar y colar con una gasa. Con esta preparación se puede practicar lavados oculares tres o cuatro veces al día.

3. Preparar una infusión con 20 g de flores de saúco por cada medio litro de agua. Aplicar, mediante unas bolas de algodón, varias veces a lo largo del día.

4. Tomar una porción de yogur de leche de cabra y aplicarse también un emplasto del yogur todos los días.

5. Aplicar un emplasto tibio de manzanas cocidas, papas crudas o pepinos rallados envuelto en tela.

Para prevenirla se aconseja:

1. No tocar objetos que hayan sido utiizado por una persona con conjuntivitis.

2. Para ayudar a mantener la salud de los ojos, muchos expertos de la vista recomiendan una tableta diaria que contenga vitaminas A, C y E.

3. No exponerse al agua de la piscina, si tiene tendencia a padecer conjuntivitis o procure llevar unos lentes ajustados para nadar.

Y a las personas que ya tienen la conjuntivitis, se les recomienda:

1. Una higiene personal meticulosa ayuda a prevenir una nueva contaminación o la transmisión de las infecciones oculares.

2. Las manos deben lavarse siempre antes y después de haber tocado los ojos.

3. La ropa de cama, toalla, fundas y calquier objeto de tela que entré en contacto con los ojos, debe lavarse por separadas.

4. Los cosméticos no deben ser compartidos.

5. No usar un parche ocular a menos que lo recomiende el médico, ya que podría promover la proliferación de los organismos infecciosos.

Remedios Caseros para la Cistitis

2009-07-03T03:42:00.003+02:00

La cistitis es una infección del sistema urinario y es más frecuente en las mujeres que en los hombres.

Los síntomas más comunes de la cistitis son:

1. Dolores agudos y punzantes en el abdomen.
2. Sensación de ardor o quemazón al orinar.
3. Fiebre
4. Escalofríos

5. Malestar general en todo el cuerpo. Entre otros….

La mayoría de las veces las causas son:

1.Presencia de bacterias (Escherichia, coli, Chlamydia, trachomatis, estafilococos o estreptococos)
2.Uso de métodos de control de natalidad (diafragma o las jaleas espermicidas).
3.Cambios hormonales del embarazo y la menopausia
4.Prostatitis
5.No orinar cuando se tiene la necesidad de hacerlo.

Remedios para aliviarla:

1. Beber un vaso de agua con tres cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel pura con cada comida.

2. Tomar un baño de asiento con agua templada, a la que si se le añaden unas gotas de aceite esencial de pino, es mucho mejor.

3. Tomar una infusión de perejil. Para su elaboración, se debe tomar dos cucharaditas de perejil y hervirlo en una taza de agua por 15 minutos.

4. Tomar tres cucharaditas de raíz de malvavisco, las cuales deben ser remojadas durante toda la noche en un cuarto de galón (1/litro) de agua. Preferiblemente beberlo durante el día.

5. Verter una taza de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de abedul y dejarlo reposar cinco minutos. Tomar una taza dos o tres veces al día.

6. Comer tres dientes de ajo al día.

7. Tomar un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio dos o tres veces al día.

8. Lavar medio kilo de cerezas sin extraerles el rabito. Ponerlo en baño de maría. Cocer hasta que estén muy blandas; con una cuchara de madera, aplastar ligeramente. Extraerle algunos huesos, se rompen y vuelve a introducir en el recipiente. Continuar hirviendolas hasta que se conviertan en una pulpa. Filtrar el resultante hasta la última gota de jugo, mezclar en una cacerola, con 250 gramos de azúcar de caña sin retinar. Volver a llevarlo a ebullición hasta obtener la consistencia de un jarabe. Guardar en un recipiente seco y tapar herméticamente. Tomar una cucharada diariamente cuando se sufre de cistitis.

Recomendaciones:

Beber mucho líquido: Es necesario, ante la primera señal de infección, tomar, por lo menos, un vaso de agua de ocho onzas cada hora. Con lo cual se limpia la vejiga y se expulsan las bacterias que podrían estar ocasionando la cistitis.

Evitar las bebidas alcohólicas: El alcohol es un irritante de las vías urinarias. Por ello, se debe evitarse de inmediato durante una infección en la vejiga.

Es recomendable aplicar calor: Una compresa caliente es ideal para aliviar el dolor en el bajo abdomen.

No esperar demasiado cuando sienta la necesidad de orinar: La vejiga se debilita por el hecho de tener que extenderse para aumentar su capacidad, para asi darle espacio al exceso de orina. Debido a ese debilitamiento, la vejiga no tiene la fuerza suficiente para expulsar la orina haciendo que los gérmenes y las bacterias queden en el sistema urinario.

Remedios caseros para la fertilidad

2009-06-30T23:48:00.003+02:00

Remedios caseros contra la Infertilidad

Existen varios remedios caseros y remedios naturales que se pueden utilizar para combatir la infertilidad.

Un remedio casero contra la infertilidad es tomar cada día una cucharadita de aceite de semillas de zanahoria y otra de aceite de germen de trigo.

Otro remedio natural para poder ser mas fertil es el aceite esencial de rosa parece aumentar la cantidad y la calidad de los espermatozoides, además de actuar como suave afrodisíaco. Añada 6 gotas del aceite al agua del baño. Agite el agua para que se disuelvan bien. No la ponga muy caliente para evitar que se evaporen. Túmbese y relájese durante 20 minutos.

También puede realizar masajes de rosa, con su pareja, para ayudar a relajarse. En una cucharada de aceite de almendras dulces vierta 2 gotas de aceite esencial de rosa.

Una recomendacion para hombres y mujeres es que deben comenzar por intentar subir sus niveles de vitamina E, que es considerada como la más importante para mejorar la fertilidad.

remedio casero contra el estreñimiento

2009-06-28T15:20:00.002+02:00

Remedio casero contra el estreñimiento

El primer remedio casero para luchar contra el estreñimiento es dejar macerar durante toda la noche un higo seco y cuatro ciruelas pasas dentro de un vaso de agua templada, de manera que el agua cubra todos los frutos. A la mañana siguiente se toma en ayunas el líquido resultante y se comen los frutos,eso deberia ayudarte si padeces de estreñimiento.

Tambien puedes probar en tomar una cucharada de aceite de oliva por las mañanas en ayunas y otra después de comer combate el estreñimiento.

Remedio casero para la herpes labial

2009-06-27T14:12:00.006+02:00

Remedios caseros para los herpes labiales

Un remedio casero contra un herpes en el labio es una infusion:
Ingredientes 1 cucharadita de tomillo, 1 cucharadita de melisa, 1 cucharadita de echinacea, agua.

Preparación de la infusion: Como cualquier otra infusión. Uso Tomar una taza tres veces al día. Aplicar hielo cuando se empieza a hinchar el labio es otra solución sencilla.

Tambien puedes aliviar el picor de un herpes labial con cacao o vaselina y el hinchazón con hielo envuelto en un paño limpio. Nunca apliques alcohol a la zona. En la farmacia tambien podrás encontrar muchos productos que alivian sus síntomas como zovirax, no la quitan pero sí evitan el dolor e incluso la disimulan visualmente.

Remedio casero para la afonia

2009-06-23T19:52:00.003+02:00

Remedio casero contra la afonia

Un remedio casero para eliminar la afonía es: Debes cubrirte el cuello con un pañuelo muy caliente y le pones un poco de aceite de oliva , verás como la afonía desaparece.

Otro remedio es una infusion: El tomillo es un buen expectorante, recomendado para curar afonías y otras afecciones de garganta. Un infusión de tomillo, limón y miel puede aliviar las irritaciones y las molestias leves de garganta.

Remedio casero contra las ojeras

2009-06-14T13:38:00.003+02:00

Un remedio casero utilizado contra las ojeras es aplicar dos bolsitas de té o manzanilla previamente humedecidas sobre los ojos, durante unos veinte minutos. Su aplicación permite reducir la inflamación y por tanto reduce las ojeras aunque lógicamente su duración es provisional ya que no las elimina.

Otro remedios caseros para reducir las ojeras sería aplicarse dos rodajas de patata cruda sobre los ojos o aplicar también durante veinte minutos, la pasta resultante de cocinar una manzana con leche, transcurrida una hora desde la cocción.

Sin embargo, el remedio natural más efectivo es mezclar pulpa de aloe vera en dos rodajas de pepino y aplicarlo sobre los ojos durante unos trenta minutos.

Remedios caseros para perder grasa

2009-06-01T21:26:00.002+02:00

A continuacion una lista con 3 alimentos para perder grasa:

Hinojo - se ha utilizado desde épocas antiguas para reducir el apetito y fue utilizado tradicionalmente para prevenir 'los estómagos gruñones' durante servicios en la iglesia.

Hierbabuena - es una hierba de la familia de la menta y se ha utilizado por centenares de años para promover la digestión sana. Relaja los músculos de la zona digestiva y estimula el flujo natural de jugos digestivos y de la bilis, de tal modo asistiendo al cuerpo para digerir y para procesar con eficacia el alimento. La hierbabuena también ha sido demostrada para facilitar la digestión sana calmando el estómago.

Diente de león - es un alimento especialmente nutritivo. Contiene niveles substanciales de las vitaminas A, C, D, y complejo B, así como hierro, magnesio, zinc, potasio, manganeso, cobre, choline, calcio, boro, y silicio. El principio amargo del diente de león estimula la digestión, incluyendo la secreción de jugos salivales y gástricos.

Remedio casero contra el dolor de la regla

2009-05-31T02:19:00.002+02:00

El primer remedio casero contra los dolores de la mesntruaccion es colocar una compresa de salvado sobre el bajo vientre. Para ello se cosigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 15 minutos.

Otra opcion para los dolores de la regla,es poner una manta eléctrica o unas toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.

Remedios caseros para la afonia

2009-05-28T01:03:00.002+02:00

Un remedio casero para la afonia puedes probar en mezclar un poco de miel con limon y tomartelo.

Otra opcion es tomar son pastillas propoleo,lo puedes encontrar en herbolarios,Lo bueno del propoleo es que te refuerza mucho la garganta y te previene sobre futuras afonias.

Remedios caseros para las hemorroides

2009-05-20T13:32:00.003+02:00

Un remedio casero para las hemoroides puede ser,pela una hoja de sabila, la lavas bien para eliminar el liquido amarillo hasta quedar bien cristalina, luego la cortas en cuadritos del tamaño de un supositorio, los metes en el congelador de la nevera para que agarren consistencia.

una vez tomado esa forma te los colocas como un supositorio en el ano suavemente y esperas un tiempo que haya disolución del mismo. te puedes colocar dos al día dependiendo de la magnitud de la inflamación de las hemorroides.

Otro remedio casero es llenar el bidet con agua tibia y hojas de malva.Luego de un rato cuando el agua comience a entibiarse y ponerse verde, sientate por unos 5 o 10 minutos.

Remedios caseros contra las cucarachas

2009-05-19T00:18:00.002+02:00

Un remedio casero para que las cucarachas no entren a tu casa es colocar hojas de laurel picadas por el sitio donde puedan entrar las cucarachas, que no podran resistir su olor y se iran lejos.

Remedios caseros contra los piojos

2009-05-15T13:43:00.002+02:00

Existen productos a base de compuestos naturales como aceites de nuez de coco y anís que al penetrar en las vías respiratorias de los piojos acaban muriendo de asfixia y deshidratación.

Un clásico remedio casero contra los piojos es el vinagre de manzana Se aplica sobre el pelo seco una mezcla caliente de agua y vinagre a partes iguales. Se deja actuar 2 horas con un gorro y se aclara. Realizarlo 2 veces a la semana durante 1 mes.

Cuidados del cuerpo

2009-05-13T03:41:00.003+02:00

Irritaciones inexplicables:

¿ De pronto sientes picores y te han salido unos extraños sarpullidos que no desaparecen al cabo de los días ?. Tienes un eccema. Seguramente la causa será el estrés.

Remedios: Procura evitar los productos agresivos y opta por los mas suaves indicados para pieles sensibles.

Para evitar los picores les aconsejamos que uses productos elaborados con avena . Recuerden que el baño relaja, así que no hay como deslizarse en la bañera para matar el estrés.

Dolor corporal:

Todas tendemos a acumular tensiones en espalda y hombros. Si pasas muchas horas inclinada frente al ordenador o forzando los músculos del cuello, eres candidata a padecer esos dolores que podrían volverse crónicos en caso de que no consigas relajarte un poco:

Remedio: ¡ No hay como ir al masajista ! Pero también pueden probar a mitigar el agarrotamiento en casa con ayuda de una buena crema aromática. Ponte un poco en las manos antes de presionar en esos puntos de los hombros que sientas mas contraídos. Para mimar la espalda, deléitate con una buena ducha caliente, procurando que el chorro caiga directamente sobre la zona lumbar. ¡ El calor suele resultar infalible!

Remedios caseros contra los gases

2009-05-13T01:26:00.002+02:00

El primer remedio contra los gases es picar un diente de ajo y colocarlo en un vaso que se cubrirá hasta la mitad de aceite de soja luego mezclar muy bien ambos ingredientes,para finalizar mojar los dedos en la preparación y realizar un masaje en la zona del estómago en dirección de las agujas del reloj.

Otro remedio casero contra los gases estomacales es beber dos infusiones al dia de comino.

El té de anís y de limón también son muy eficaces para eliminar gases y cuando no se los tiene, se pueden ingerir después de las comidas para prevenirlos.

También se puede aplicar una compresa en el estómago de vinagre de manzana y agua caliente hasta que se enfríe. No se debe practicar este tratamiento más de dos veces al día.

Remedios caseros para el dolor de muelas

2009-05-12T01:37:00.005+02:00

Remedio casero contra el dolor de muelas

Un remedio de la abuela contra el dolor de muelas consistía en guardarte un tapón de corcho en el bolsillo durante un tiempo y con el tiempo se quitaba el horrible dolor de muelas.

Otro remedio casero es poner un cachito de aspirina (acido acetilsalicilico) sobre la muela en cuestion.

Por ultimo,masticar un clavo (Hierva) con la muela que duele dos o tres tronquitos pequeños, como de un centimetro de largo,hasta que el dolor vaya desapareciendo.

Como prevenir la osteoporosis

2009-05-10T23:34:00.003+02:00

Alimentación para prevenir la osteoporosis:

Para prevenir la aparición de osteoporosis en edad adulta es necesario seguir una alimentación equilibrada y rica en calcio, fundamentalmente durante la etapa de crecimiento y desarrollo óseo.

Consumir como mínimo 2 porciones de lácteos al día ( 1 vaso de leche, 1 yogures, 80 grs de queso fresco, etc)

Incorporar alimentos ricos en vitamina D y C (lácteos enteros, mantequilla, nata, hígado de pescado, frutos, cítricos, vegetales rojos, naranjas y de hoja verde oscura, etc)

Ejemplo de dieta:

Desayunos y meriendas:

cereales con leche más un vaso de zumo de naranja.
Licuados de frutas con leche.
Zumo de frutas y tostadas con queso o tofu.
Barritas de cereales enriquecidas con calcio.

Almuerzos y cenas:

Ensalada de vegetales varios aderezados con aceite de oliva y limón, porción de pechuga de pollo al horno.

Pastas con salsa casera de tomates y queso rallado o bien a los 4 quesos.
pizza a los 4 quesos.

Ensalada de legumbres varias y vegetales al vapor con una porción de pescado o carne.

Emparedados con panes fortificados, jamón cocido magro, queso, tomate y lechuga.

Remedios caseros contra las infecciones urinarias

2009-05-07T00:44:00.002+02:00

Remedios caseros para las infecciones urinarias:

El jugo de arándanos es un remedio casero para ayudar a prevenir las infecciones urinarias,

Los arándanos contienen una sustancia que puede impedir que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga.

Si tienes propensión a padecer infecciones en las vías urinarias, lo más recomendable es que comiences a tomar diariamente un vaso de jugo de arándano o cranberry.

Remedios caseros para subir la tension arterial

2009-05-05T16:58:00.007+02:00

Algunos remedios caseros para subir la presion arterial

-Toma el té de canela, y reposa un buen rato acostada con las piernas levantadas, puedes ponerlas contra la pared.

-Otro de los remedios caseros más sencillos y efectivos para subir la presión arterial es el jugo de remolacha cruda. Simplemente, licúa una remolacha con un poco de agua y bebe dos tazas al día del jugo que obtengas.

-Quizás el tratamiento más práctico y rápido, ante una bajada de presión arterial sea recurrir a la sal. Diluye una cucharada en un vaso de agua y bébelo, para salir al instante de un episodio de hipotensión.

Remedios para bajar la tension arterial

2009-05-05T03:48:00.003+02:00

Remedios caseros para bajar la presión arterial

Primer Remedio: Comer un diente de ajo picado con un trocito de pan, media hora antes del desayuno, es un conocido remedio casero para bajar la tension arterial alta.

Segundo Remedio: Las barbas de maíz contienen sustancias que regulan el sodio y el potasio en la sangre provocando que la presión descienda, además de sus propiedades diuréticas que ayudan a eliminar los liquidos.

Tercer Remedio: Infusión de barba de choclo o estigmas de maíz, esta se realiza colocando en un recipiente unos 100 grs y agregandole 1 litro de agua hirviendo.Se deja reposar y enfriar, se toma de a tazas hasta completar un litro por día, tomar durante un mes mas o menos.

Remedios caseros para adelgazar

2009-05-04T12:58:00.002+02:00

Remedios caseros para bajar de peso o adelgazar

Este tipo de remedios son un complemento a una dieta equilibrada,no esperes milagros si no haces una alimentacion sana y algo de deporte.

El vinagre de manzana es uno de los mejores complemtos para bajar de peso por su accion depurativa.Lo ideal a la hora de consumir el vinagre de manzana para adelgazar, es hacerlo con agua. Diluye antes de la comida una cucharada de vinagre en un vaso de agua y consume a diario.

Las algas son un buen remedio casero para adelgazar. El alga conocida como agar agar, debido a su fuerte acción laxante, va muy bien para perder peso y asi como complemento de la dieta.

Remedio piel sana

2009-05-03T21:31:00.008+02:00

LA CARA

Piel grisácea:

La presión hace que tu sistema empiece a fallar; las capas de la piel no se renuevan de la misma manera y acabas pareciendo un fantasma en vida. Si encima eres de las que trabajan hasta altas horas, seguro que no te quitas el maquillaje y duermes con todos esos residuos en la cara.

Remedio: Lávate la cara con una toallita limpiadora que contengan vitamina c. Se trata de un antioxidante que te ayudara a recuperar ese brillo que tanto echas en falta y a regenerar la piel. También se pueden utilizar un FERUM que contenga esta vitamina.

Granos imbatibles:

El estrés hace una nuestra piel se vuelva mucho mas vulnerable y que las bacterias causantes del acne cobren mas fuerza. Para colmo, las presiones de la vida diaria atacan al sistema inmunológico, así que nuestro cuerpo no tiene con que combatir esos molestos granos.

Remedio: Si tu piel no cuenta con fuerzas para defenderse, tendrás que hacerlo tu por ella. Utiliza un exfoliante suave para eliminar las células muertas., recurre a un tratamiento antiacné con acido salicílico para acabar con las erupciones. ¡ procura maquillarte con una base reguladora de grasa !.

Ojos agotados:

La ansiedad vasoconstrictora: consigue que la circulación sanguínea se vuelva mas lenta y que aparezcan las temidas bolsas (retención de líquidos bajo los ojos) . Pero eso no es todo. ¡ La tensión emocional hará que palidezcas y que tus ojeras parezcas mas moradas todavía !.

Remedio: Escoge un gel refrescante para bajar la hinchazón de tus ojos y utiliza un maquillaje de tono rosáceo o melocotón para cubrirte las ojeras.

Remedios caseros contra los granos

2009-05-01T15:31:00.002+02:00

A continuacion algunos remedios caseros y naturales para hacer desaparecer esos molestos granos:

1-Coges la piel de fuera de la cebolla, y hierves agua como si fueras a hacer té o manzanilla. Cuando esté muy caliente echas las pieles de cebolla y lo dejas reposar. El líquido funciona durante unos 5 días, así que deberías de hacer otro nuevo al cabo de esos dias. También es recomendable que lo apliques varias veces al día.

2-Coges un limón y le cortas una rodaja y la pasas por la cara. Es recomendable hacerlo varias veces al día.

3-Dos veces por semana te haces un peeling con gotas de limón, un poco de azúcar y yogurt o una crema que emulsione, esto es bueno para eliminar las células muertas y favorecer la renovación celular.

Remedios para los mosquitos

2009-04-30T23:02:00.003+02:00

Remedios para hacer una trampa contra los mosquitos

A continuacion el material que se necesita para hacer la trampa:

Ingredientes:

1 botella de gaseosa de 2 litros descartable.
50 gramos de azúcar morena (cualquier azúcar sin aditivos sirve).
1 gramo de levadura.
200ml de agua.
una Cartulina negra
1 ternometro
1 recipiente para efectuar la mezcla

Como hacer la trampa para mosquitos:

Cortar la botella, antes de donde comienza a afinarse (se usarán las 2 piezas).

Mezclar el agua caliente con el azúcar. Luego, dejar enfriar hasta 40 grados.

Añadir la levadura. No hace falta mezclar, ya que la levadura con el azúcar producirá dióxido de carbono (C02), que es el secreto de la trampa.

Colocar la parte superior de la botella invertida dentro de la base (a modo de embudo). Puede ser necesario sellar los bordes con una cinta o pegamento, de forma que el CO2 salga solamente por el centro.

Cubrir el recipiente con la cartulina negra, para oscurecer el interior.

Colocar la trampa en un rincón oscuro, preferentemente húmedo.

Remedio natural para el dolor de espalda

2009-04-30T12:47:00.003+02:00

Remedio casero y natural para combatir el dolor de espalda

A continuacion unos cuantos remedios para esos dias que al hacer un esfuerzo o un mal gesto o por una mala posicion nos duele algo la espalda.

Remedios dando frio y calor,primero envuelve unos cuantos cubitos de hielo en una toalla y ponlo en la zona afectada durante unos 15 minutos,a continuacion quitese la toalla y pongase calor,para el calor coja otra toalla y mojala con agua bastante caliente y aplica en la zona afectada,ir alternando el ciclo.

Otro remedio para rebajar las molestias de la espalda es unas cataplasmas de berza,para ello necesitara 1 paño de fibra natural y hojas exteriores de repollo,ponga las hojas de repollo en el horno a calentar bien,mientras las hojas esten calientes aplicarlas en la zona afectada de la espalda y coloca encima el paño para aguantar el calor,mantenlo ahi durante unos 45 min.

Remedio casero quitar olor a pintura

2009-04-30T02:22:00.008+02:00

Remedio casero para quitar el olor a pintura:

Para quitar el olor a pintura agregar dos cucharaditas de extracto de vainilla a cada litro de pintura. También puedes poner en un cazo grande con agua y una cucharada de amoniaco en la habitación recién pintada. Déjalo toda la noche,otra opcion es poner una cebolla cortada a rodajas en un recipiente con agua fría, el olor a pintura será absorbido por la cebolla en muy poco rato.

Remedios caseros con aloe vera

2009-04-29T00:23:00.003+02:00

Remedios caseros y naturales con el aloe vera

-Para la cicatrización de las heridas, se utiliza las hojas de una planta de aloe vera de mas de tres años de edad cortadas por la base, donde alberga una cantidad más importante de principios activos.
Luego se aplica, en forma de cataplasma, en la zona afectada, previamente limpiada. Se mantiene cubierta con una tela y se deja por una hora o más.

-En casos de quemaduras, se puede preparar una crema de aloe vera con base de aceite. El aloe, de hecho, es notablemente astringente, por lo cual el aceite evitará que se reseque demasiado la piel.

-Para prevenir las enfermedades gastrointestinales y de cáncer, se toma una cucharada de jugo de aloe vera en ayunas por la mañana.

-Se puede utilizar el jugo de aloe vera apartes iguales con agua y hacer enjuagues 3 ó 4 veces al día como un buen remedio para las aftas y herpes.

-El aloe vera alivia el dolor de muelas y rebaja los flemones. Igualmente, se puede usar como preventivo de las caries y protege los dientes contra el desgaste del esmalte de los dientes.

Remedios para el cabello

2009-04-27T12:32:00.005+02:00

EL PELO:

Grasas fuera de control:

Tu cuero cabelludo puede enloquecer por culpa del estrés y castigarte con un exceso o carencia de grasa, según le de. Incluso es posible que llegue a hacer las dos cosas a la vez, con lo cual una semana te quejaras de pelo graso y a la siguiente parecerás un espantapájaros.

Remedio: Cambia a un champú para pelo “normal”, es la manera de ajustar los niveles de grasa y evitar esas fluctuaciones insufribles. Si estas padeciendo una semana de sequedad extrema, prueba el nuevo tratamiento Néctar Thermique de Kérastase, pero si te chorrea la melena, nada como usar el champú y la mascarilla Regulate Ceremony de Wella (absorbe intensamente la grasa).

Fragilidad:

Las preocupaciones constantes también son fatales para nuestras glándulas capilares, que terminan por dejar de absorber los nutrientes que alimentan el cabello. Si últimamente se te abren las puntas y tu pelo parece como apagado, ya sabes por qué?.

Incluso es posible que hayas adquirido un tic nervioso y tiendas a retorcerte los mechones sin darte cuenta.

Remedio: Para empezar, procura recogerte el pelo en un moño o coleta floja, si eres de las que ha sucumbido victima del tic. Para reparar la falta de vitaminas y devolverle su fuerza habitual a tu cabello.

Color apagado:

Cuando tienes miedos o pasas muchos nervios, tu cuerpo sobrevive acumulando reservas de humedad, impidiendo que el agua llegue normalmente a ciertas zonas de nuestro organismo que, a priori, la necesitan menos. Es una de las razones por las que tu cabello se reseca tanto como estas estresada. Al final, el color también sufre y el tinte dura menos tiempo.

Remedio: Procura utilizar un tinte doméstico rico en nutrientes. Si sueles teñirte e la peluquería no olvides aplicarte una mascarilla en casa una vez a la semana. ( prueba el tratamiento hidratante intensivo Essensity de Schwarzkopf ).

Remedios naturales para la gripe

2009-04-25T15:44:00.002+02:00

Remedios naturales para la gripe

A continuacion algunos remedios caseros para llevar mejor la gripe:

Ponte 3 o 4 gotas de limón en cada fosa nasal por las mañanas y otras 3 o 4 gotas de limón por las noches, durante 4 días,debes dejar que las gotas de limón entre en cada fosa nasal y que además no estornudes luego luego, debes intentar aguantar lo más que puedas, pues así podras sacar todas las infecciones que tienes dentro de ti.

Un remedio de la acupuntura china que resulta curioso para mejorar los sintomas de la gripe consiste en calentar una aguja sobre una llama durante un momento para desinfectarla y seguidamente pinchar con ella, sin hacer sangrar, el punto medio entre el pulgar y el índice el cual debe ser desinfectado posteriormente con alcohol.

Otro remedio casero contra la gripe consiste en hacer un emplasto con hojas de salvia muy calientes el cual es aplicado sobre la garganta y se envuelve con el fin que el calor se mantenga el mayor tiempo posible. Tan pronto se enfría, es sustituido por otro. Al mismo tiempo la persona hace gárgara de salvia hasta que se sienta mejor.

Remedio para combatir la flacidez

2009-04-23T21:12:00.007+02:00

Remedio casero para combatir la flacidez

Aqui coloco una receta sencilla contra la Flacidez:

Debeis mezclar medio melón con una naranja, cuando obtengais una mezcla homogénea, debereis colocarlas en las partes de tu cuerpo que sientas que estén más flácidas.

Luego hay que dejar actuar por aproximadamente 20 minutos y luego enguátate con agua tibia, realiza este procedimiento tres veces por semana y en un mes empezaras a notar los resultados.

Trucos de belleza

2009-04-22T04:45:00.004+02:00

Trucos para una Piel sana:

¿Cómo podemos mantener una piel sana y joven?

Para tener una piel sana y joven vamos a empezar a cuidarla desde dentro, deberemos tener una piel hidratada con un aspecto saludable y para ello describiremos unos puntos que debemos tener en cuenta, estos no solo nos servirán para tener una piel sana y joven sino para tener un organismo sano que se reflejara en nuestra piel.

¿Qué puntos debemos tener en cuenta?

Beber mucha agua : Debemos asegurarnos de ingerir suficiente agua, purifica la piel, elimina toxinas y nos mantiene la piel hidratada desde dentro. Si te cuesta beber agua y te gusta las infusiones o zumos naturales es otra opción.

Tomar mucha fibra : El estreñimiento es causado por problemas cutáneos en la piel, debemos evitar el estreñimiento tomando mucha verdura, fruta y productos integrales.

No abuses de grasas: Es importante que en tu alimentación incluyas grasas suficientes pero sin abusar de ellas, toma aceite de oliva, maíz o girasol que además contiene vitamina E muy beneficiosa para la piel.

Mucha verdura: Las verduras además de tener mucha fibra que nos ayudarán al estreñimiento, contienen vitaminas, minerales y agua que contribuyen a reforzar tus defensas.
Mucha fruta: Las frutas deben estar a diario en tu dieta, sobre todo las que son ricas en vitamina c, nos ayudan a la regeneración celular. ´

Di adiós al tabaco y alcohol: El tabaco y alcohol es un gran enemigo de la piel, producen toxinas y apagan la piel. Recuerda como amaneciste el día después de una noche en la que abusaste del alcohol y del tabaco. Tu piel estará más apagada, sin luminosidad.

¿Cómo cuidar la piel por fuera?
También la piel por fuera necesita cuidados, límpiala a diario con productos específicos para tu piel, tonifícala e hidrátala.
Semanalmente realiza una exfoliación y aplica una mascarilla adaptada a tu piel.

Cuerpo y curiosidades

2009-04-22T04:18:00.010+02:00

Tacones malignos:

¿Los tacones muy altos pueden resultar perjudiciales para los pies?

Los zapatos de tacón alto, sobre todo sin son finos, alteran el punto de apoyo del pie, con lo que la columna vertebral necesita adaptarse a esta nueva posición. Esto hace que el centro de gravedad del cuerpo se desplace, repercutiendo en una mayor tensión de los músculos paravertebrales. Por otro lado, el uso continuo de este tipo de calzado provoca una malformación en el pie conocida con el nombre de juanete (disposición anormal del dedo gordo del pie). No obstante, si se quiere seguir utilizando tacones altos, deben tomarse varias precauciones:
1. Hacer una gimnasia que fortalezca los músculos abdominales, de la espalda y andar descalzado todo el tiempo que se pueda, especialmente en la playa.

2. Si pese a todo, pierdes el equilibrio con frecuencia y te duelen los pies o la espalda, cambia de calzado. Pero hazlo de forma gradual, porque si tus pies están acostumbrados a los tacones altos, puede que se resientan, provocándote dolor si de repente les obligas a caminar con tacones totalmente planos.

La píldora y la vista:

Hace algún tiempo que utilizo la píldora como anticonceptivo sin ningún contratiempo. Ahora el medico me ha detectado un problema en la vista y debo llevar lentillas. ¿Ambas cosas son incompatibles?

Uno de los efectos secundarios de la píldora es la sequedad en los ojos, mayor cuando más dosis hormonal contiene aquella. Las lentillas deben flotar en una película; si esto no existe o es escasa, el lente de contacto presiona el globo ocular llegando a producir ulceras cornéales. Aunque es poco frecuente que esto ocurra, no esta mal tomar precauciones, tales como consumir una píldora de dosis hormonal baja y mantener permanentemente los ojos humedecidos con lágrimas artificiales. Sin olvidar que las revisiones periódicas son la mejor prevención y las que se encargan de determinar si se puede continuar o no con ese método anticonceptivo; antes de que cause verdaderos problemas en los ojos.

La Zanahoria:

Originaria de Afganistán; la zanahoria es la mejor fuente de vitamina (A) que existe y por tanto un excelente apoyo para mi piel grasa.
Además de aumentar la hemoglobina en la sangre, desintoxica y revitaliza los tejidos epidérmicos. Un zumo de diario combinado con germen de trigo, deja la piel del cuerpo como seda. Eso si, abre el apetito. Mezclado con zumo de naranja o leche, acaba con la afonía y previene de los molestos catarros primaverales.

Remedios para el cabello

2009-04-21T18:40:00.004+02:00

La planta cola de caballo:

Es una planta primitiva, por lo cual carece de frutos y de flores. Alcanza un tamaño de 20 a 60 cm.

Tiene los tallos redondos, ásperos y acanalados, formados por segmentos de diámetro decreciente de la raíz a la cabeza.

Esta planta es muy rica en sales minerales, sobre todo en silicio y potasio. Contiene además calcio, equisetina, ácido oxálico, ácido silicílico, flavonas, fitosterol, tanino y saponina.

Propiedades curativas:

Gracias a su aporte en minerales, es remineralizante, hemostática y antianémica; útil en casos de raquitismo, osteoporosis, rupturas de huesos, hemorragias de cualquier naturaleza, menstruaciones demasiado abundantes y hemorroides sanguinolentas. Tiene propiedades oftálmicas. Combate la caída del cabello, la caspa y la seborrea. Además, fortalece y fomenta el crecimiento de las uñas.

Aplicada sobre llagas y heridas, la cola de caballo actúa como vulneraria y cicatrizante, además de detener eventuales hemorragias.
Se la emplea también en casos de tuberculosis y tiene una acción estimulante sobre los órganos productores de glóbulos rojos y blancos, y sobre el intercambio celular.
Para los casos de afecciones reumáticas, gota, retensión de líquidos y edemas, la cola de caballo tiene una acción altamente diurética, característica que es conocida desde tiempos remotos.

Remedios populares con cola de caballo:

Remedio popular #1: En caso de retensión de líquido o para poder depurar el organismo, se pueden utilizar los brotes tiernos para ensaladas o se puede preparar como infusión 10 gramos por litro de agua. Tomar unas 2 ó 3 tazas diarias.

Remedio popular #2: Para las llagas y heridas, se elabora una cataplasma de hojas frescas la cual se aplican directamente, después de haberlas machacado un poco sobre las áreas afectadas.

Remedio popular #3: Si se tiene raquitismo, osteoporosis o se ha tenido una ruptura de hueso, se debe hervir 40 gramos de esta planta seca por medio litro de agua durante media hora. Se enfría y se filtra. Tomar tres veces al día.

Remedio popular #4: Si se quiere emplear como reminiralizante, se puede triturar muy finamente los tallos y las ramitas secas y tomarlas 1 ó 2 gramos al día.

Remedio popular #5: Si se quiere endurecer o fortalecerlas uñas, se puede elaborar un cocimiento de 10 gramos de cola de caballo en agua por media hora y se introduce las uñas, cuando esta preparación ya esté fresca, por espacio de 15 minutos por la noche durante una semana.

Precauciones:

No debe usarse en tratamientos prolongados, ya que puede Irritar los ríñones. Además, contiene sustancias que pueden llegar a ser tóxicas en grandes cantidades (en setenio y equisetina).

Remedios caseros contra las picaduras de Mosquitos

2009-04-20T17:11:00.007+02:00

Remedios contra las picaduras de Mosquitos :
Un remedio para evitar las picaduras de los mosquitos tan frecuentes en las noches de verano, es colocar debajo de la almohada o bien llevar en los bolsillos unas semillas de eucalipto machacadas.

Si ya te han picado para aliviar el escozor o picor prueba con estos remedios naturales:

Simplemente se humedece el área de la picadura con sal y luego se masajea la sal en la zona. El picor debería cesar de inmediato.

Otra opcion es corta un ajo a la mitad, y se frota sobre la picadura. Es un remedio recomendado especialmente para los niños.

Remedios con la orina

2009-04-19T17:56:00.007+02:00

Remedios caseros con la orina.

Introduccion:

La orina es un producto de la sangre, no es un simple deshecho de sustancias sin utilidad; en realidad es un tesoro que nuestro organismo necesita. El contenido es muy semejante al del suero de la sangre, pero contiene más cosas útiles, por eso la orina es buena como medicina y alimento natural.

Algunos usos de la orina:

Antiguamente se tenia como costumbre dar a cada miembro de la familia la orina de primera hora de la mañana y con cera virgen hacer una pomada para el acné, boqueras, heridas que no cicatrizaban.

Se recomienda tomar orina para las enfermedades sencillas, realizar ayunos, semanales y mensuales, hasta que Usted mismo observe y sienta su propia curación.

Los ayunos pueden ser por tiempo indefinido o por toda la vida si lo desea, es algo que ayuda a la espiritualidad del hombre, ver el mundo desde otro punto de vista.Los ayunos pueden ser de 3 ó 4 días al mes; o si desea de mas días no importa se trata de no comer nada en todo el día, tan solo la orina y acompañada con agua natural nada de alimento.

Si el primer día siente Usted un poco de hambre, tome agua. Y los intestinos se normalizan.El segundo día como no tendrá nada de hambre, puede manifestar diarrea; no se asuste, ya que tan solo se trata de una desintoxicación es importante tomar mucho agua natural y seguir con su vida normal.

Remedios para la resaca

2009-04-19T03:43:00.000+02:00

Remedios caseros para la resaca.
Bebe mucho agua. La falta del líquido en nuestro organismo es la causante del dolor de cabeza y la sensación de sed que nos invade en este estado. Hay que reponer los líquidos perdidos por la ingesta de alcohol.

Toma una dieta depurativa y sana. Nada de hartarse a comer las sobras del pollo y los langostinos de la cena de fin de año. pescados a la plancha o un caldito de verduras, te ayudarán a reponerte de la resaca.

La vitamina C es muy buena contra la resaca, de ahí que siempre se haya recomendado beber zumo de tomate, tambien seria util un zumo de naranja o mandarina.

Una remedio casero para la resaca es: mezcla lechuga, kiwi y un pomelo en la licuadora y bebetelo todo relajadamente hasta que remita el temporal. Como habíamos dicho, la vitamina C es nuestra mejor aliada.

Remedios caseros para las estrías

2009-04-19T03:13:00.001+02:00

Remedios caseros para reducir las estrías de la piel.

Los productos naturales que estimulan la regeneración celular, particularmente los preparados a base de aloe vera son siempre una excelente alternativa. Sin embargo, también existen muchas recetas muy efectivas, elaboradas a partir de aceite de almendras para quitar estrías.

Además, algunos aceites esenciales, colaboran con la elasticidad de la piel, empleando sólo unas gotas, añadidas a un aceite de base, para lo que resulta ideal el aceite de almendras. Puedes agendar estas recetas de loción para disimular la estrías en la piel, elaboradas con aceites esenciales.

A continuacion una receta antiestrías:

-aceite de almendras, 250 ml
-aceite esencial de lavanda, 10 gotas
-aceite esencial de petitgrain, 10 gotas

Otro de los interesantes remedios naturales contra la estrías, consiste en preparar una crema de diente de león, aloe vera y aceite de oliva.

Colocas en la licuadora unos 90 gr de hojas de diente de león, media taza de aceite de oliva y la pulpa de algunos tallos de aloe vera (o puedes reemplazarlo por zumo de aloe). Una vez que has procedido a licuar los ingredientes, sin que queden grumos, le das la contextura adecuada con harina de avena, hasta que alcance su consistencia. La aplicas en la misma forma que la crema anterior.

Remedios caseros contra la Tos

2009-04-19T03:06:00.000+02:00

Estos remedios caseros, además de aliviar la tos, son beneficiosos para la salud. Por ejemplo, para aliviar una tos blanda sería recomendable aplicar uno de los remedios tradicionales que utilizaban nuestras madres y abuelas, un trozo de cebolla bajo la almohada reduce la incidencia de la tos y permite descansar.

La explicación a este remedio es sencilla, se inhala la esencia desprendida de la cebolla cruda, esta contiene compuestos azufrados que facilitan la eliminación de la mucosidad.

Otro remedio sería preparar un jarabe casero de cebolla, se trata de un remedio bastante eficaz y actúa de forma similar al anterior, aunque con más intensidad. Está indicado para una tos más fuerte.

Otro remedio es un vaso de agua caliente, zumo de limón y miel. Con ello lograras suavizar la garganta y calmar la tos.

El eucalipto es también un excelente suavizante para la garganta y calma de buena manera la irritación de los bronquios que produce la tos. En este caso, lo recomendable es hervir unas cuantas hojas en agua e inhalar repetidamente los vapores que despedirá la infusión.