Remedio casero contra el estreñimiento
El primer remedio casero para luchar contra el estreñimiento es dejar macerar durante toda la noche un higo seco y cuatro ciruelas pasas dentro de un vaso de agua templada, de manera que el agua cubra todos los frutos. A la mañana siguiente se toma en ayunas el líquido resultante y se comen los frutos,eso deberia ayudarte si padeces de estreñimiento.
Tambien puedes probar en tomar una cucharada de aceite de oliva por las mañanas en ayunas y otra después de comer combate el estreñimiento.
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