Remedio casero contra el dolor de la regla

El primer remedio casero contra los dolores de la mesntruaccion es colocar una compresa de salvado sobre el bajo vientre. Para ello se cosigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 15 minutos.


Otra opcion para los dolores de la regla,es poner una manta eléctrica o unas toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.