Remedios naturales y caseros para la caida del cabello

Remedios para la caida del cabello:

La caida del cabello es un problema, como para sentirnos deprimidas cuando nos peinamosy vemos el cepillo lleno de cabellos. Puede ser motivada por muchos factores,entre el estrés y algún problema de salud, también por debilidad del cabello o porfalta de cuidado. Por lo tanto aqui les dejo unos remedios naturales caseros, que les serviran de mucha ayuda:

1. Machaca un ajo hasta sacarle bien el jugo, mezcla el jugo obtenido con una cucharada de miel, colocarlos en un recipiente plástico y ponlo dentro de la nevera. Prepara un poco de té de manzanilla dejandolo hervir durante media hora y luego ponlo a enfriar hasta que esté tibio. Mientras tanto a la mezcla del ajo y la miel agregas una cucharada de gel de aloé vera y una yema de huevo.

Aplicalo en el cuero cabelludo, dejando estar de 15 a 20 minutos, luego lavas el cabello con el té de manzanilla tibio y cuando hayas retirado toda la mezcla te lavas normalmente y usas tu shampoo regular.

2. Tomar un zumo de tomate por las mañanas, ademas usa el folicure, ambas cosas dan resultadoel zumo de tomate fortalece tus raices y el folicure previene la caida de cabello.

3. Coje una raíz de ortiga (30 g), machácala y haga un cocimiento en 1 litro de agua,cuélelo.Enjuague el cabello con este cocimiento después del champú. Déjalo secar y peinalo.Utilísalo 3 veces en la semana.

4. As una infusión de romero (por lo menos dos litros) y déjalo entibiar, mientras lavas y enjuagas muy bien tu cabello. Con el pelo aún húmedo, prepara un batido de un par de huevos (yema más clara) y cuando formes una crema homogénea, aplícatelo al cuero cabelludo con suaves masajes. Deja actuar esta crema por unos 15 a 20 minutos y enjuágate el cabello con la infusión de romero tibio.
Si las raíces capilares aún no se han destruido, el pelo vuelve a crecer en abundancia.

5. Cojer y juntar bastante piel de cebollas,luego ponlas en agua y las hierves. Cuando te laves el pelo con tu shampoo habitual, te enjuagas y luego te colocas el agua de la cebolla (no la piel de la cebolla, sino el liquido) te lo dejas un buen tiempo y luego te enjuagas nuevamente. Eso si se debe hacer por un tiempo prolongado.

Nota:

El Vinagre: Es un remedio muy usual en mi pueblo, además de antiguo, para dar fuerza y brillo al pelo. Es el uso de vinagre. El truco consiste en que una vez lavado el cabello y aclarado, echemos un chorrito de vinagre y lo dejamos actuar un minuto. Volvemos a aclarar y listo. En alguna ocasión he oído que también sirve para eliminar la grasa del pelo.

Otros productos caseros que dan muy buenos resultados para la caida del cabello, son:
la miel, el aloe vera, el aguacate, el huevo entre otros...

Remedios caseros contra los gases

Remedios para preparar en casa contra los gases y para aliviar el dolor de estómago:

Los gases son muy incomodos de aguantas y molesto. Las mujeres se ven más expuestas a padecer estas molestias; ya que el ritmo de vida y la mala alimentación refuerzan estos síntomas. Sin embargo, siempre se está a tiempo de poder controlarlos o prevenirlos mediante algunos consejos y remedios, que pueden aliviar los dolores, o hacer que desaparezcan.

Antes de aplicar cualquier remedio, lo mejor es evitar ciertas comidas.

1. Evitar el consumo de bebidas o refrescos gaseosos, incluyendo también el agua gaseosa y bebidas alcohólicas.

2. Evitar el consumo en exceso de leche.

3. Deben masticar muy lentamente los alimentos para evitar la ingesta excesiva de aire.

4. Comer pequeñas cantidades de comida al día y no pocas y muy abundantes.

5. Beber gran cantidad de agua.

6. Evitar el mascar chicles.

7. Así como también las harinas (pan, galletas, tortas), repollo, col, legumbres (porotos, judías guisantes, patatas, batatas, pastas).

Remedios:

1. Las semillas de mostaza son muy buenas para prevenir la presencia de gases. Si se sufre de este problema de manera habitual, te aconsejamos masticar unas semillas en ayunas y también mucha agua.

2. La zanahoria como alimento diario es una de los mejores remedios, lo mismo se puede ingerir cruda, hervida, en ensalada o en un jugo cada mañana.

3. El té de anís y de limón también son muy eficaces para eliminar gases y cuando no se los tiene, se pueden ingerir después de las comidas para prevenirlos.

4. El comino también es uno de los remedios caseros más eficaces contra los gases, así como también algunas hiervas como la menta, el perejil y la hierva buena.

5. Las infuciones de estrellas de anis y manzanilla, también son muy eficáces.

Remedios caseros para el dolor de oído

El dolor de oído es uno de los dolores más molesto. Por tanto mientras más rapido lo eliminemos mejor. A continuación podrás encontrar varios remedios caseros que te pueden servir de gran utilidad.

Remedios Caseros:

1. Pela un diente de ajo, cortarlo en láminas y poner con un poco de aceite de oliva, al que se añadirán unas flores de espliego. Dejar reposar dos horas, colar y separar una cucharada grande, que se calentará suavemente colocándola sobre un recipiente con agua caliente. Echar unas gotas en el oído dolorido y tapar con un algodón. Si hay sospechas de que el tímpano está roto, no aplicar bajo ningún concepto y recurrir inmediatamente al médico.

2. Calienta dos cucharaditas de aceite de oliva o de almendra y dejalo que se refresque. Aplicarte 2 ó 3 gotas templadas en el conducto del oído. Proteger con un pequeño algodón.

3. Masticar repetidamente una goma de mascar para aliviar el dolor de oído causado por cambios de presión por la altitud. En el caso de los niños de corta edad, se le deberá permitir el uso de un chupete durante el descenso para evitar el dolor de oído. Igualmente, este remedio se puede aplicar si se siente dolor de oído a media noche en la casa, ya que la acción muscular de mascar ayuda a abrir las trompas de Eustaquio aliviando el dolor.

4. Exprime un limón y empapa una bolita de algodón en su zumo. Seguidamente con suavidad colocala en la entrada del oído (no introducirla adentro) por 10 minutos. Debe ser aplicado antes de dormir. Este remedio es ideal cuando el dolor de oído es producido por exceso de cera en el conducto del oído.

5. Macerar 10 ó 12 cabezas de manzanilla en un tarro de cristalcon 4 cucharadas de aceite de oliva durante 48 horas. Luego aplicar esta preparación con un algodoncito. Este remedio es ideal para los casos de dolor de oídos por cera.

Recomendaciones:

1. Evita dormir durante el descenso del avión. No se debe dormitar durante un vuelo especialmente al terminar el viaje, ya que cuando se duerme se traga con menos frecuencia lo que reduce el movimiento que ayuda a los oídos a que se ajustan a los cambios de presión. Esta falta de ajuste puede causar dolor.

2. Eleva la cabeza mientras se duerme para lograr un mejor drenaje. Para ello, puede usar varias almohadas.

3. Toma precauciones en caso de bucear. Es importante que los buceadores puedan igualar la presión interna de sus oídos con la del agua en que bucean para no sufrir de dolores de oído. Si se usa tapones en los oídos, éstos no deben quedar muy ajustados y las caperuzas en los trajes de buceo no deben quedar tan apretadas que impiden la igualación de la presión durante el descenso. En el caso de los nadadores aficionados, se recomienda nadar en la superficie, ya que impone menos presión en los tímpanos.

4. Bostezar: La acción de bostezar mueve el músculo que abre la trompa de Eustaquio todavía mejor que mascar goma.

5. Evitar introducir objetos en el canal auditivo; como hisopos de algodón, lápices o cerillos, ya que podría lastimar y hasta perforar el tímpano. Igualmente, podría causar infecciones.

Remedios caseros para los granos en la cara

No exprimirse los granos o espinillas del rostro, ya que puede ser peligroso:

Existen granos que a simple vista parecen normales, pero que son cancerosos (basocelular y espinocelular) y si se exprimen, pueden ser mortales.

Si se observan granos o espinillas con una forma extraña o que no se secan con facilidad, a pesar que se sigua una dieta sin grasa y de mantener una rígida limpieza facial, se debes ir a un dermatólogo.

Se debe evitar el chocolate y toda comida grasosa. En su lugar, debes comer mucha fruta y fibras en cereales. Debes también tomar mucha agua.

Para poder combatir los granos y espinillas, es necesario mantener el rostro limpio. Por ello, se debe lavar tres veces al día con un jabón neutral.

Cambiar la funda porque acumula la grasa de la cara y puede contribuir a la proliferación de granos y espinillas.

A continuación podran encontrar varios Remedios caseros que te seran muy Útiles :

Remedios caseros:

1. Colócate sobre el grano una o dos gotas de Limón. También puedes colocarte un diente de ajo crudo sobre el área.

2. Puedes preparar una mascarilla casera con los siguientes productos: yogur (encargado de secar los granos), limón (desinfecta, seca y previene las manchas de la piel) y avena (nutre y exfolia la dermis).

Modo de preparcion y aplicacion: Para preparar esta sencilla mascarilla tan solo hay que mezclar una cucharada de cada uno de estos tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez preparada la cascarilla se debe aplicar en el rostro y esperar a que se seque (de 15 a 20 minutos) y finalmente se retira con abundante agua fría.Si se desean apreciar rápidamente los resultados se puede aplicar esta mascarilla a diario y los resultados se notaran en seguida.

3. La vaselina solida y azufre, mezclados en porciones congruentes y aplicate mascarillas todas las noches, prueba una noche en un area pequeña que veas que no te irrta lapiel, si ves que no lo hace, entonces ocupalo en toda la cara y dejalo actuar 25 minutos, inmediatamente enjuaga con agua tibia y un paño suave, slaudos ,veras c omo se comienzan a secar todos tus barritos y tu piel se vuelve mas seca


4. otra cosa muy buena para los granos es la famosa levadura e cerveza.

5. Otra alternativa es la mascarilla de avena, de la cuál existen muchas recetas y formas de preparación. Para quitar los granos de acné, bastará que mezcles 2 cucharadas colmadas de avena con la cantidad necesaria de agua mineral, como para formar una crema consistente. Debes aplicarla sobre tu rostro y dejarla actuar hasta que esté completamente seca y luego la retiras con agua tibia. Además de ayudar a secar los granos, la piel te quedará super suave.

6. Y por ultimo una patata y un tomate: Pelar ambos. Corta el tomate en trozos y ponlos a hervir. Luego, escurre el agua y pásalos por la batidora. Aplícatelo sobre la piel limpia y deja que actúe durante 15 minutos. Después, retíralo con agua tibia. Utilízalo una vez por semana y te desharás de los granitos.

O un trozo de tomate bien maduro o un trozo de pan empapado en leche. Se debe dejar sobre el grano toda la noche con la ayuda de un esparadrapo.

Remedios Caseros para combatir la Caspa

La caspa sale producto a una rápida descamación del cuero cabelludo, estas finas escamas de células muertas se esparce a lo largo del cabello quedando además depositadas en la ropa y en los hombros.

Aunque en el mercado existen varios tipos de tratamientos contra ese mal, te vamos a dar una lista de remedios caseros para la caspa que te pueden ayudar a combatirla.

Remedios naturales para evitar la presencia de la caspa:

1. El vinagre de sidra: Debemos diluir el vinagre de sidra con igual cantidad de agua, y usar esto para enjuagarnos luego del shampoo. También se puede mezclar con un poco de sal y limón dentro de un recipiente que permita rociar sobre el cabello en forma de spray. Luego, rociamos el pelo, dejarlo actuar por unas horas y lavarnos como de costumbre.

El vinagre puede dejar un olor un tanto ácido difícil de quitar, entonces, el mejor reemplazo para el vinagre es el jugo de manzana. Una vez obtenido el jugo, mezclamos con tres partes de agua y aplicamos sobre el cabello masajeando y dejando actuar unos instantes. Posteriormente, lavamos y enjuagamos.

2. El propóleo: Es utilizado por las abejas para desinfectar la colmena de hongos y bacterias, la miel por su parte es un antibiótico natural además de ayudar a reconstituir y nutrir la piel, por tanto es comveniente aplicarnos en el cuero cabelludo, dos cucharadas de miel y una cucharadita de propoleo de abejas... Y resultará muy eficaz. Debe ser utilizado todos los días dejándo que actue el mayor tiempo posible, nunca menos de media hora, luego se lava el cabello en forma normal.

3. Podemos hacer una loción con dos cucharadas de tomillo, dos de ortiga y dos tazas de agua. Hervimos todo 10 minutos y reservamos. Utilizaremos este brebaje para enjuagar nuestro cabello luego de lavarnos con shampoo.

4. El zumo o jugo de limón actúa como astringente reduciendo la grasa del cuero cabelludo. Se aplica en el último enjuague en partes iguales de limón y agua.

5. La pulpa de la planta aloe vera aplicada sobre el cuero cabelludo ayuda a eliminar escamas, controlar la grasitud, mantiene limpios los poros y también da buenos resultados en la eliminación de hongos.

6. El aceite de orégano combate todo tipo de hongos, aplicado diariamente sobre el cuero cabelludo ayudará a eliminar el hongo que produce la caspa. Se utiliza vertiendo unas gotas en la palma de la mano que serán distribuidas en todo el cuero cabelludo con suaves masajes que a su vez servirán para retirar las escamas, debe ser usado diariamente al menos media hora, y se lava el cabello.

7. Lavar un apio y sumergirlo en un litro de agua hirviendo, tapar el recipiente y una vez tibio se moja el cuero cabelludo con este líquido.

8. Colocar un puñado de hojas de laurel en un litro de agua hirviendo, tapar, dejar enfriar y luego aplicar en el cuero cabelludo.

9. En un litro de agua hirviendo se coloca un puñado de hojas secas de romero, se deja entibiar, se cuela y se utiliza como último enjuague luego del lavado del cabello.

10. Y por último: Más que un Remedio casero es una recomendación, nunca lavar el cabello con agua caliente, esto aumentará las secreciones sebáceas, el agua debe ser tibia y el último enjuague frío para cerrar los poros.

Remedios caseros para las agujetas

El dolor muscular conocido como “agujetas” es en realidad consecuencia de un daño producido en las fibras musculares como consecuencia del propio ejercicio físico. Se trata de micro-traumatismos o micro-roturas de las fibras musculares que realizan las contracciones. Y esto es debido a una tensión excesiva en las tracciones mecánicas del músculo al realizar un ejercicio intenso o continuado.


PREVENCIÓN:

No existe un método claro para prevenir y tratar las agujetas a pesar de las numerosas investigaciones. Sin embargo se ha demostrado que los estiramientos musculares previos a la realización del ejercicio así como posteriores disminuyen la intensidad del dolor. También tiene efectos positivos sacudirse los músculos durante la realización del ejercicio físico (favorece la circulación sanguínea) y tomarse una ducha caliente al concluirlo. Es conveniente un calentamiento previo así como el aumento progresivo del nivel de entrenamiento, empezando por ejercicios suaves hasta llegar a los más intensos, de este modo las fibras musculares se preparan para una situación de esfuerzo.

POSTRATAMIENTO:

Se ha realizado una exhaustiva investigación acerca de como tratar las agujetas una vez se producen. Uno de los métodos más empleados en la medicina deportiva es el masaje muscular. El uso de antioxidantes (vitamina C y E) no ha dado resultados positivos para eliminar sus efectos.Una idea muy extendida y popular es que el consumo de agua con bicarbonato sódico o azúcar puede utilizarse para combatir las agujetas. Este remedio casero es el resultado de la aceptación masiva de la teoría referente al ácido láctico. Puesto que esta teoría está prácticamente descartada, este método probablemente no evita ni cura las agujetas ni sus síntomas, pero puede provocar basicidad y problemas gástricos. Por lo tanto no debe seguirse un tratamiento de este tipo. No obstante, podemos encontrar un pequeño alivio en la aplicación de frío. En caso de dolor muy intenso se puede tomar ibuproféno, que tiene propiedades analgésicas y anti-inflamatorias.

REMEDIOS:

En 1/2 litro de agua, añade una cucharada sopera de jugo de 1 Limón, Bicarbonato sódico y 1 cucharada sopera de Azúcar. Toma esta bebida durante el ejercicio físico y hasta 1 hora después del mismo. Se acabaron las agujetas.

Remedios Caseros para dejar de Roncar

Cuando se bloquea el paso de aire resultando en una inhibición de la respiración fácil y normal durante el sueño. Es cuando se producen los ronquidos.

Cuando la persona esta despierta los músculos de la garganta mantienen la garganta abierta, pero cuando la persona esta dormida estos músculos se relajan y ceden hacia adentro.

El roncar ocurre cuando se derrumban estos músculos,creando una obstrucción en la vía aérea.

El movimiento orquestado de roncar empieza con la vibración excesiva de la campanilla y del paladar suave mientras que el aire es forzado por la manera estrecha del paso de aire que va hacia los pulmones.

El paladar suave es la superficie superior de la boca que separa las cavidades orales y nasales. Esta detrás del paladar duro y no tiene ningún hueso. La campanilla es ese pedazo pequeño del tejido que cuelga abajo del paladar suave sobre la parte posterior de la lengüeta. El sonido de roncar varía con el grado de la obstrucción.

Afortunadamente, hay remedios naturales que pueden ayudarle a parar el roncar:

Cambia la posición del sueño. Come dijimos antes, el roncar ocurre cuando el paladar, la campanilla, la lengüeta, las amígdalas y los músculos suaves en la parte posterior de la garganta frotan cara a cara y generan un sonido que vibra durante el sueño. El dormir a su lado puede ayudar porque el roncar ocurre solamente cuando duerme hacia su parte posterior, y la lengüeta cae detrás y aumenta resistencia de vía aérea.También puede desear intentar levantar la frente de su cama unos centimetros.

Para hacer esto, coloque bloques o una cuña bajo jefe del colchón. Sin embargo, como el roncar progresa con el tiempo, puede ocurrir cuando usted está durmiendo en su lado o con su cabeza elevada. Eventualmente, el roncar puede llegar a ser presente toda la noche y en todas las posiciones. Entonces, es tiempo de examinar su forma de vida.

Remedios caseros para la hipertensión

Si te sube mucho la presión durante el embarazo:

La hipertensión puede manifestarse durante el embarazo. Hay estadísticas que hablan de un porcentaje cercano al 10% de las mujeres que llegan a sufrir durante este periodo la tensión arterial. Así que ya es momento de prestar aún más atención; ya que no solamente está en riesgo tu salud, sino también la de tu bebe.

Tienes que tener en cuenta los siguientes consejos:

Deber consumir pocas carnes rojas, grasas saturadas, lácteos sin desnatar, dulces y bebidas carbonatadas en general.

Las carnes de aves, el pescado, las frutas, los vegetales, los frutos secos y el aceite de oliva tienen su lugar preponderante en este plan alimenticio.

La DASH se caracteriza por ser alta en fibra y ese es el principal objetivo de esta dieta. Así es como deberás consumir cuatro o cinco porciones diarias de vegetales y frutas. El calcio, magnesio o potasio, son los minerales más buscados para incorporar a tu alimentación, ya que repercuten en la sanidad de tu corazón.

Perder calorías innecesarias en tu alimentación es otro de los objetivos de la dieta DASH.
Por ejemplo, emplear vinagretas de aderezo en lugar de mayonesa u otros productos de dicha índole, limitar el consumo de azúcar, consumir mucha agua y comer pequeñas porciones de carne a favor de incorporar, grandes porciones de verduras.

y por ultimo; Las verduras en detrimento de otros alimentos. En vez de comer una hamburguesa grande, come una pequeña y acompáñala de una buena porción de vegetales con fibra, sin ir más lejos. Cambia las galletas por frutas. Ahí es donde notarás la diferencia, ya que consumirás muchas menos calorías, además.

Remedios Caseros para las taquicárdias

Como todos sabemos ya, el corazón es una bomba muscular que dirige la circulación sanguínea y es considerado uno de los órganos más vitales de nuestro organismo. Sin embargo, pocas veces se cuida y sólo cuando ocurren trastornos como la taquicardia es cuando se percibe su verdadera importancia.

La taquicardia mas común es la llamada taquicardia auricular, por paroxismo, es una alteración del ritmo normal del corazón el cual pasa de 72 latidos por minutos (en un adulto en reposo) a 120-180-200 en cuestión de segundos. Como resultado, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y nutrientes para funcionar correctamente.

Entre las causas de la taquicardia tenemos:

1. Enfermedades de las arterias o del corazón
2. Tabaquismo
3. Abuso de estimulantes como el alcohol o el café
4. Emoción momentánea
5. Falta de actividad física
6. Problema congénito
7. Estado de ansiedad o estrés.

Síntomas más comunes:

1. Falta de aire
2. Apresuradas palpitaciones
3. Dolor en el pecho
4. Sudores y debilidad
5. Cansancio y en ocaciones desmayos.

Remedios Naturales para prevenirlo:

1. Hacer un té con flores secas de madreselva en una taza de agua la cual debe hervir durante 5 minutos. Tomar dos o tres veces al día. Es muy recomendado para los casos de taquicardia.
2. Preparar una infusión con una cucharadita de flores secas o frescas de espino en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. Tomar dos veces al día. Esta infusión ayuda a regularizar las pulsaciones del corazón, incrementa el poder del músculo cardiaco y baja la presión arterial.
3. Elaborar una infusión con una cucharadita de valeriana secas en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. La valeriana no sólo tranquiliza a la persona sino también ayuda a regularizar el ritmo cardiaco. Se toma una taza preferiblemente de noche.

Pero también es recomendable:

Realizar un poco de ejercicio; cuando los realizas se eleva la frecuencia cardiaca y el corazón tiende a restaurarse a un nivel más bajo. El ejercicio, además, ofrece una liberación sana al exceso de adrenalina producto de sentimientos hostiles o agresivos que se han acumulado por diferentes situaciones que se presenten. De ese modo el corazón sufre menos.

Consumir alimentos con magnesio y potasio. En cuanto al magnesio, este mineral crea contracción y relajamiento rítmico y hace que el corazón tenga menos posibilidades de llegar a irritarse. Alimentos con magnesio son, por ejemplo, porotos de soja, nueces, porotos o legumbres y salvado. En relación al potasio, éste es otro mineral que ayuda a disminuir la actividad cardiaca y la irritabilidad de las fibras musculares. Se encuentra en frutas y vegetales

Ajustar su plan de alimentos a su metabolismo. Las personas con metabolismo rápido deben comer más alimentos proteínicos, ya que tardan más en ser digeridos y ayudan a impedir que baje demasiado el azúcar en la sangre. Cuando baja el azúcar, se desencadena el proceso de la adrenalina que puede resultar en un aumento en el ritmo cardiaco.

Las personas que trabajan bajo presión presentan una mayor disposición a sufrir de taquicardia auricular por paroxismo. Esto se debe a que el estrés produce una ruptura de la conducción autónoma del corazón, una pérdida del ritmo. Es importante el reposo y aprender a visualizar los asuntos tanto personales como profesionales con serenidad, tranquilidad y calma, por eso lo mejor es que descanseis cada vez que se sienta fatigado.

Remedios Caseros para el calor

Cada año, en verano, hace más calor. Por ello, muchas personas, especialmente aquéllas que acuden a las playas o hacen ejercicio al aire libre, se ven expuestas a temperaturas excesivas y corren el riesgo de sufrir de una postración o agotamiento causado por el calor.

El calor: Se debe a la carencia de fluido en el cuerpo o su pérdida lo que causa deshidratación.

Los síntomas característicos del agotamiento por el calor son:

• Piel seca
• Perdida del apetito
• Sed
• Fatiga o desmayo
• Palidez
• Respiración superficial
• Visión borrosa. Entre otros muchos sintomas cosas...

Además de exposición excesiva al calor externo la persona tiene calor interno generado por la realización de alguna actividad física; Por ejemplo, correr, puede desarrollar un choque de calor o insolación potencialmente mortal.

Remedios:

1. Hervir, durante 15 minutos, 3 cucharadas de cebada en1 litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar una taza de esta bebida cada media hora.

2. Aplicar paños mojados con agua bien fría o bolsas de hielo en el cuello, las axilas y la ingle, o también darse un baño de agua fría.

3. Hervir, durante 5 minutos, dos cucharadas de menta piperita en una taza de agua. Retirar del fuego, dejar enfriar y luego colocar en la refrigeradora por unos minutos. Cuando se sienta bien fresca, tomar a sorbos esta infusión cada 15 minutos durante 1 hora.

4. Masticar panal de abeja o morder de vez en cuando un trozo de miel granulada envuelta en gasa, y colocada dentro de la mejilla como si fuera tabaco de mascar es un remedio para refrescar el organismo.

5. Si sufre algun agotamiento del calor; Relajarse en un sitio fresco mientras se bebe a sorbos 1/2 taza de agua fresco cada 15 minutos durante una hora. La recuperación aumenta si se añade jugo de tomate.

Como puedes evitar un poco el calor?

Sigue las siguientes instruciones:

1. Evitar el esfuerzo físico durante la parte más calurosa del día especialmente si el aire está húmedo.
2. Bebe mucho líquidos durante el día y en especial antes de exponerse al calor.
3. No tomar bebidas con alcohol o cafeína, ya que la rápida metabolización del alcohol eleva la temperatura del cuerpo mientras que la cafeína es un diurético moderado que acelera la deshidratación.
4. No fumes; El tabaco constriñe los vasos sanguíneos y altera la capacidad del fumador para aclimatarse al calor.
5. Usa un sombrero. De preferencia, si también protege el cuello y está bien ventilado. Por ejemplo, un sombrero de ala ancha con muchos agujeritos sería una buena elección. Esta recomendación se basa en el hecho que los vasos sanguíneos de la cabeza y cuello están muy próximos a la superficie de la piel, de modo que en esa zona se tiende a ganar o perder calor con mucha rapidez. Si desea refrescarse aún más, puede ponerse un pañuelo mojado debajo del sombrero.
6. Usa ropa cuyo tejido sea de algodón y poliéster pues respira mejor que las camisas de algodón puro o de nylon puro de tejido apretado.
7. Usar colores claros, ya que éstos reflejan el calor mientras que los oscuros lo absorben.
8. Comer más frutas y verduras porque contienen cantidades relativamente altas de agua y un buen equilibrio de sal.

Remedios Caseros para la Conjuntivitis

La conjuntivitis, o conocida también como enrojecimiento de los ojos, es la inflamación o infección de la fina membrana (conjuntiva) que cubre el blanco de los ojos y el interior de los párpados.

La conjuntiva se irrita, y los diminutos vasos sanguíneos que la componen se dilatan para expulsar las sustancias tóxicas y traer anticuerpos protectores a la superficie del ojo. Por ello, el ojo adquiere un color rojo o rosado.

Los sintomas son:

1. Ardor o picazón constante.

2. Sensibilidad extrema a la luz, y lagrimeo.

3. Enrojecimiento del ojo y su superficie se puede hinchar .

4. Secreción acuosa, mucosa o, en el caso de una infección bacteriana, una supuración espesa que sale de los ojos (en la mañana los ojos parecen estar cerrados con pegamento).

La conjuntivitis puede producirse por:

1. Infecciones de virus asociados con resfríos, herpes simplex.

2. Infecciones por bacterias contagiadas por el contacto entre la mano y el ojo al tocar cualquier cosa que haya estado en contacto con una materia infecciosa.

3. Cuerpos foráneos que entran debajo de los párpados.

4. Exposición a luz ultravioleta.

5. Alergias causadas por los cosméticos o las soluciones que se usan para limpiar los lentes de contacto.

6. Humo y otros tipos de contaminación del aire.

7. Cloro de las piscinas... Entre otras muchas cosas.

Remedios Caseros Populares:

1. Compresas de agua fría con tibias, dejandola cada una cinco minutos sobre los ojos. Las frías encogen los vasos sanguíneos agrandados aliviando así los ojos enrojecidos y la inflamación que acarrea la conjuntivitis. Mientras que las compresas tibias alivian la irritación.

2. Echar una cucharadita de aciano y otra de eufrasia en un vaso de agua hirviendo, al que se agregará una pizca de sal. A continuación, verter el contenido en un cazo y poner en el fuego durante aproximadamente un par de minutos. Posteriormente dejar enfriar y colar con una gasa. Con esta preparación se puede practicar lavados oculares tres o cuatro veces al día.

3. Preparar una infusión con 20 g de flores de saúco por cada medio litro de agua. Aplicar, mediante unas bolas de algodón, varias veces a lo largo del día.

4. Tomar una porción de yogur de leche de cabra y aplicarse también un emplasto del yogur todos los días.

5. Aplicar un emplasto tibio de manzanas cocidas, papas crudas o pepinos rallados envuelto en tela.

Para prevenirla se aconseja:

1. No tocar objetos que hayan sido utiizado por una persona con conjuntivitis.

2. Para ayudar a mantener la salud de los ojos, muchos expertos de la vista recomiendan una tableta diaria que contenga vitaminas A, C y E.

3. No exponerse al agua de la piscina, si tiene tendencia a padecer conjuntivitis o procure llevar unos lentes ajustados para nadar.

Y a las personas que ya tienen la conjuntivitis, se les recomienda:

1. Una higiene personal meticulosa ayuda a prevenir una nueva contaminación o la transmisión de las infecciones oculares.

2. Las manos deben lavarse siempre antes y después de haber tocado los ojos.

3. La ropa de cama, toalla, fundas y calquier objeto de tela que entré en contacto con los ojos, debe lavarse por separadas.

4. Los cosméticos no deben ser compartidos.

5. No usar un parche ocular a menos que lo recomiende el médico, ya que podría promover la proliferación de los organismos infecciosos.

Remedios Caseros para la Cistitis

La cistitis es una infección del sistema urinario y es más frecuente en las mujeres que en los hombres.

Los síntomas más comunes de la cistitis son:

1. Dolores agudos y punzantes en el abdomen.
2. Sensación de ardor o quemazón al orinar.
3. Fiebre
4. Escalofríos

5. Malestar general en todo el cuerpo. Entre otros….

La mayoría de las veces las causas son:

1.Presencia de bacterias (Escherichia, coli, Chlamydia, trachomatis, estafilococos o estreptococos)
2.Uso de métodos de control de natalidad (diafragma o las jaleas espermicidas).
3.Cambios hormonales del embarazo y la menopausia
4.Prostatitis
5.No orinar cuando se tiene la necesidad de hacerlo.

Remedios para aliviarla:

1. Beber un vaso de agua con tres cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel pura con cada comida.

2. Tomar un baño de asiento con agua templada, a la que si se le añaden unas gotas de aceite esencial de pino, es mucho mejor.

3. Tomar una infusión de perejil. Para su elaboración, se debe tomar dos cucharaditas de perejil y hervirlo en una taza de agua por 15 minutos.

4. Tomar tres cucharaditas de raíz de malvavisco, las cuales deben ser remojadas durante toda la noche en un cuarto de galón (1/litro) de agua. Preferiblemente beberlo durante el día.

5. Verter una taza de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de abedul y dejarlo reposar cinco minutos. Tomar una taza dos o tres veces al día.

6. Comer tres dientes de ajo al día.

7. Tomar un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio dos o tres veces al día.

8. Lavar medio kilo de cerezas sin extraerles el rabito. Ponerlo en baño de maría. Cocer hasta que estén muy blandas; con una cuchara de madera, aplastar ligeramente. Extraerle algunos huesos, se rompen y vuelve a introducir en el recipiente. Continuar hirviendolas hasta que se conviertan en una pulpa. Filtrar el resultante hasta la última gota de jugo, mezclar en una cacerola, con 250 gramos de azúcar de caña sin retinar. Volver a llevarlo a ebullición hasta obtener la consistencia de un jarabe. Guardar en un recipiente seco y tapar herméticamente. Tomar una cucharada diariamente cuando se sufre de cistitis.

Recomendaciones:

Beber mucho líquido: Es necesario, ante la primera señal de infección, tomar, por lo menos, un vaso de agua de ocho onzas cada hora. Con lo cual se limpia la vejiga y se expulsan las bacterias que podrían estar ocasionando la cistitis.

Evitar las bebidas alcohólicas: El alcohol es un irritante de las vías urinarias. Por ello, se debe evitarse de inmediato durante una infección en la vejiga.

Es recomendable aplicar calor: Una compresa caliente es ideal para aliviar el dolor en el bajo abdomen.

No esperar demasiado cuando sienta la necesidad de orinar: La vejiga se debilita por el hecho de tener que extenderse para aumentar su capacidad, para asi darle espacio al exceso de orina. Debido a ese debilitamiento, la vejiga no tiene la fuerza suficiente para expulsar la orina haciendo que los gérmenes y las bacterias queden en el sistema urinario.

Remedios caseros para la fertilidad

Remedios caseros contra la Infertilidad

Existen varios remedios caseros y remedios naturales que se pueden utilizar para combatir la infertilidad.

Un remedio casero contra la infertilidad es tomar cada día una cucharadita de aceite de semillas de zanahoria y otra de aceite de germen de trigo.

Otro remedio natural para poder ser mas fertil es el aceite esencial de rosa parece aumentar la cantidad y la calidad de los espermatozoides, además de actuar como suave afrodisíaco. Añada 6 gotas del aceite al agua del baño. Agite el agua para que se disuelvan bien. No la ponga muy caliente para evitar que se evaporen. Túmbese y relájese durante 20 minutos.

También puede realizar masajes de rosa, con su pareja, para ayudar a relajarse. En una cucharada de aceite de almendras dulces vierta 2 gotas de aceite esencial de rosa.

Una recomendacion para hombres y mujeres es que deben comenzar por intentar subir sus niveles de vitamina E, que es considerada como la más importante para mejorar la fertilidad.

remedio casero contra el estreñimiento

Remedio casero contra el estreñimiento

El primer remedio casero para luchar contra el estreñimiento es dejar macerar durante toda la noche un higo seco y cuatro ciruelas pasas dentro de un vaso de agua templada, de manera que el agua cubra todos los frutos. A la mañana siguiente se toma en ayunas el líquido resultante y se comen los frutos,eso deberia ayudarte si padeces de estreñimiento.

Tambien puedes probar en tomar una cucharada de aceite de oliva por las mañanas en ayunas y otra después de comer combate el estreñimiento.

Remedio casero para la herpes labial

Remedios caseros para los herpes labiales

Un remedio casero contra un herpes en el labio es una infusion:
Ingredientes 1 cucharadita de tomillo, 1 cucharadita de melisa, 1 cucharadita de echinacea, agua.

Preparación de la infusion: Como cualquier otra infusión. Uso Tomar una taza tres veces al día. Aplicar hielo cuando se empieza a hinchar el labio es otra solución sencilla.

Tambien puedes aliviar el picor de un herpes labial con cacao o vaselina y el hinchazón con hielo envuelto en un paño limpio. Nunca apliques alcohol a la zona. En la farmacia tambien podrás encontrar muchos productos que alivian sus síntomas como zovirax, no la quitan pero sí evitan el dolor e incluso la disimulan visualmente.

Remedio casero para la afonia

Remedio casero contra la afonia

Un remedio casero para eliminar la afonía es: Debes cubrirte el cuello con un pañuelo muy caliente y le pones un poco de aceite de oliva , verás como la afonía desaparece.

Otro remedio es una infusion: El tomillo es un buen expectorante, recomendado para curar afonías y otras afecciones de garganta. Un infusión de tomillo, limón y miel puede aliviar las irritaciones y las molestias leves de garganta.

Remedio casero contra las ojeras

Un remedio casero utilizado contra las ojeras es aplicar dos bolsitas de té o manzanilla previamente humedecidas sobre los ojos, durante unos veinte minutos. Su aplicación permite reducir la inflamación y por tanto reduce las ojeras aunque lógicamente su duración es provisional ya que no las elimina.



Otro remedios caseros para reducir las ojeras sería aplicarse dos rodajas de patata cruda sobre los ojos o aplicar también durante veinte minutos, la pasta resultante de cocinar una manzana con leche, transcurrida una hora desde la cocción.



Sin embargo, el remedio natural más efectivo es mezclar pulpa de aloe vera en dos rodajas de pepino y aplicarlo sobre los ojos durante unos trenta minutos.

Remedios caseros para perder grasa

A continuacion una lista con 3 alimentos para perder grasa:

Hinojo - se ha utilizado desde épocas antiguas para reducir el apetito y fue utilizado tradicionalmente para prevenir 'los estómagos gruñones' durante servicios en la iglesia.

Hierbabuena - es una hierba de la familia de la menta y se ha utilizado por centenares de años para promover la digestión sana. Relaja los músculos de la zona digestiva y estimula el flujo natural de jugos digestivos y de la bilis, de tal modo asistiendo al cuerpo para digerir y para procesar con eficacia el alimento. La hierbabuena también ha sido demostrada para facilitar la digestión sana calmando el estómago.

Diente de león - es un alimento especialmente nutritivo. Contiene niveles substanciales de las vitaminas A, C, D, y complejo B, así como hierro, magnesio, zinc, potasio, manganeso, cobre, choline, calcio, boro, y silicio. El principio amargo del diente de león estimula la digestión, incluyendo la secreción de jugos salivales y gástricos.

Remedio casero contra el dolor de la regla

El primer remedio casero contra los dolores de la mesntruaccion es colocar una compresa de salvado sobre el bajo vientre. Para ello se cosigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 15 minutos.


Otra opcion para los dolores de la regla,es poner una manta eléctrica o unas toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.

Remedios caseros para la afonia

Un remedio casero para la afonia puedes probar en mezclar un poco de miel con limon y tomartelo.

Otra opcion es tomar son pastillas propoleo,lo puedes encontrar en herbolarios,Lo bueno del propoleo es que te refuerza mucho la garganta y te previene sobre futuras afonias.

Remedios caseros para las hemorroides

Un remedio casero para las hemoroides puede ser,pela una hoja de sabila, la lavas bien para eliminar el liquido amarillo hasta quedar bien cristalina, luego la cortas en cuadritos del tamaño de un supositorio, los metes en el congelador de la nevera para que agarren consistencia.

una vez tomado esa forma te los colocas como un supositorio en el ano suavemente y esperas un tiempo que haya disolución del mismo. te puedes colocar dos al día dependiendo de la magnitud de la inflamación de las hemorroides.

Otro remedio casero es llenar el bidet con agua tibia y hojas de malva.Luego de un rato cuando el agua comience a entibiarse y ponerse verde, sientate por unos 5 o 10 minutos.

Remedios caseros contra las cucarachas

Un remedio casero para que las cucarachas no entren a tu casa es colocar hojas de laurel picadas por el sitio donde puedan entrar las cucarachas, que no podran resistir su olor y se iran lejos.

Remedios caseros contra los piojos

Existen productos a base de compuestos naturales como aceites de nuez de coco y anís que al penetrar en las vías respiratorias de los piojos acaban muriendo de asfixia y deshidratación.

Un clásico remedio casero contra los piojos es el vinagre de manzana Se aplica sobre el pelo seco una mezcla caliente de agua y vinagre a partes iguales. Se deja actuar 2 horas con un gorro y se aclara. Realizarlo 2 veces a la semana durante 1 mes.

Cuidados del cuerpo

Irritaciones inexplicables:

¿ De pronto sientes picores y te han salido unos extraños sarpullidos que no desaparecen al cabo de los días ?. Tienes un eccema. Seguramente la causa será el estrés.

Remedios: Procura evitar los productos agresivos y opta por los mas suaves indicados para pieles sensibles.

Para evitar los picores les aconsejamos que uses productos elaborados con avena . Recuerden que el baño relaja, así que no hay como deslizarse en la bañera para matar el estrés.



Dolor corporal:

Todas tendemos a acumular tensiones en espalda y hombros. Si pasas muchas horas inclinada frente al ordenador o forzando los músculos del cuello, eres candidata a padecer esos dolores que podrían volverse crónicos en caso de que no consigas relajarte un poco:

Remedio: ¡ No hay como ir al masajista ! Pero también pueden probar a mitigar el agarrotamiento en casa con ayuda de una buena crema aromática. Ponte un poco en las manos antes de presionar en esos puntos de los hombros que sientas mas contraídos. Para mimar la espalda, deléitate con una buena ducha caliente, procurando que el chorro caiga directamente sobre la zona lumbar. ¡ El calor suele resultar infalible!

Remedios caseros contra los gases

El primer remedio contra los gases es picar un diente de ajo y colocarlo en un vaso que se cubrirá hasta la mitad de aceite de soja luego mezclar muy bien ambos ingredientes,para finalizar mojar los dedos en la preparación y realizar un masaje en la zona del estómago en dirección de las agujas del reloj.

Otro remedio casero contra los gases estomacales es beber dos infusiones al dia de comino.

El té de anís y de limón también son muy eficaces para eliminar gases y cuando no se los tiene, se pueden ingerir después de las comidas para prevenirlos.

También se puede aplicar una compresa en el estómago de vinagre de manzana y agua caliente hasta que se enfríe. No se debe practicar este tratamiento más de dos veces al día.

Remedios caseros para el dolor de muelas

Remedio casero contra el dolor de muelas

Un remedio de la abuela contra el dolor de muelas consistía en guardarte un tapón de corcho en el bolsillo durante un tiempo y con el tiempo se quitaba el horrible dolor de muelas.

Otro remedio casero es poner un cachito de aspirina (acido acetilsalicilico) sobre la muela en cuestion.

Por ultimo,masticar un clavo (Hierva) con la muela que duele dos o tres tronquitos pequeños, como de un centimetro de largo,hasta que el dolor vaya desapareciendo.

Como prevenir la osteoporosis

Alimentación para prevenir la osteoporosis:

Para prevenir la aparición de osteoporosis en edad adulta es necesario seguir una alimentación equilibrada y rica en calcio, fundamentalmente durante la etapa de crecimiento y desarrollo óseo.

Consumir como mínimo 2 porciones de lácteos al día ( 1 vaso de leche, 1 yogures, 80 grs de queso fresco, etc)

Incorporar alimentos ricos en vitamina D y C (lácteos enteros, mantequilla, nata, hígado de pescado, frutos, cítricos, vegetales rojos, naranjas y de hoja verde oscura, etc)

Ejemplo de dieta:

Desayunos y meriendas:

cereales con leche más un vaso de zumo de naranja.
Licuados de frutas con leche.
Zumo de frutas y tostadas con queso o tofu.
Barritas de cereales enriquecidas con calcio.

Almuerzos y cenas:

Ensalada de vegetales varios aderezados con aceite de oliva y limón, porción de pechuga de pollo al horno.

Pastas con salsa casera de tomates y queso rallado o bien a los 4 quesos.
pizza a los 4 quesos.

Ensalada de legumbres varias y vegetales al vapor con una porción de pescado o carne.

Emparedados con panes fortificados, jamón cocido magro, queso, tomate y lechuga.

Remedios caseros contra las infecciones urinarias

Remedios caseros para las infecciones urinarias:

El jugo de arándanos es un remedio casero para ayudar a prevenir las infecciones urinarias,

Los arándanos contienen una sustancia que puede impedir que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga.

Si tienes propensión a padecer infecciones en las vías urinarias, lo más recomendable es que comiences a tomar diariamente un vaso de jugo de arándano o cranberry.

Remedios caseros para subir la tension arterial

Algunos remedios caseros para subir la presion arterial

-Toma el té de canela, y reposa un buen rato acostada con las piernas levantadas, puedes ponerlas contra la pared.

-Otro de los remedios caseros más sencillos y efectivos para subir la presión arterial es el jugo de remolacha cruda. Simplemente, licúa una remolacha con un poco de agua y bebe dos tazas al día del jugo que obtengas.

-Quizás el tratamiento más práctico y rápido, ante una bajada de presión arterial sea recurrir a la sal. Diluye una cucharada en un vaso de agua y bébelo, para salir al instante de un episodio de hipotensión.

Remedios para bajar la tension arterial

Remedios caseros para bajar la presión arterial

Primer Remedio: Comer un diente de ajo picado con un trocito de pan, media hora antes del desayuno, es un conocido remedio casero para bajar la tension arterial alta.

Segundo Remedio: Las barbas de maíz contienen sustancias que regulan el sodio y el potasio en la sangre provocando que la presión descienda, además de sus propiedades diuréticas que ayudan a eliminar los liquidos.

Tercer Remedio: Infusión de barba de choclo o estigmas de maíz, esta se realiza colocando en un recipiente unos 100 grs y agregandole 1 litro de agua hirviendo.Se deja reposar y enfriar, se toma de a tazas hasta completar un litro por día, tomar durante un mes mas o menos.

Remedios caseros para adelgazar

Remedios caseros para bajar de peso o adelgazar

Este tipo de remedios son un complemento a una dieta equilibrada,no esperes milagros si no haces una alimentacion sana y algo de deporte.

El vinagre de manzana es uno de los mejores complemtos para bajar de peso por su accion depurativa.Lo ideal a la hora de consumir el vinagre de manzana para adelgazar, es hacerlo con agua. Diluye antes de la comida una cucharada de vinagre en un vaso de agua y consume a diario.

Las algas son un buen remedio casero para adelgazar. El alga conocida como agar agar, debido a su fuerte acción laxante, va muy bien para perder peso y asi como complemento de la dieta.

Remedio piel sana

LA CARA

Piel grisácea:

La presión hace que tu sistema empiece a fallar; las capas de la piel no se renuevan de la misma manera y acabas pareciendo un fantasma en vida. Si encima eres de las que trabajan hasta altas horas, seguro que no te quitas el maquillaje y duermes con todos esos residuos en la cara.

Remedio: Lávate la cara con una toallita limpiadora que contengan vitamina c. Se trata de un antioxidante que te ayudara a recuperar ese brillo que tanto echas en falta y a regenerar la piel. También se pueden utilizar un FERUM que contenga esta vitamina.


Granos imbatibles:

El estrés hace una nuestra piel se vuelva mucho mas vulnerable y que las bacterias causantes del acne cobren mas fuerza. Para colmo, las presiones de la vida diaria atacan al sistema inmunológico, así que nuestro cuerpo no tiene con que combatir esos molestos granos.

Remedio: Si tu piel no cuenta con fuerzas para defenderse, tendrás que hacerlo tu por ella. Utiliza un exfoliante suave para eliminar las células muertas., recurre a un tratamiento antiacné con acido salicílico para acabar con las erupciones. ¡ procura maquillarte con una base reguladora de grasa !.


Ojos agotados:


La ansiedad vasoconstrictora: consigue que la circulación sanguínea se vuelva mas lenta y que aparezcan las temidas bolsas (retención de líquidos bajo los ojos) . Pero eso no es todo. ¡ La tensión emocional hará que palidezcas y que tus ojeras parezcas mas moradas todavía !.

Remedio: Escoge un gel refrescante para bajar la hinchazón de tus ojos y utiliza un maquillaje de tono rosáceo o melocotón para cubrirte las ojeras.

Remedios caseros contra los granos

A continuacion algunos remedios caseros y naturales para hacer desaparecer esos molestos granos:

1-Coges la piel de fuera de la cebolla, y hierves agua como si fueras a hacer té o manzanilla. Cuando esté muy caliente echas las pieles de cebolla y lo dejas reposar. El líquido funciona durante unos 5 días, así que deberías de hacer otro nuevo al cabo de esos dias. También es recomendable que lo apliques varias veces al día.

2-Coges un limón y le cortas una rodaja y la pasas por la cara. Es recomendable hacerlo varias veces al día.

3-Dos veces por semana te haces un peeling con gotas de limón, un poco de azúcar y yogurt o una crema que emulsione, esto es bueno para eliminar las células muertas y favorecer la renovación celular.

Remedios para los mosquitos

Remedios para hacer una trampa contra los mosquitos


A continuacion el material que se necesita para hacer la trampa:

Ingredientes:

1 botella de gaseosa de 2 litros descartable.
50 gramos de azúcar morena (cualquier azúcar sin aditivos sirve).
1 gramo de levadura.
200ml de agua.
una Cartulina negra
1 ternometro
1 recipiente para efectuar la mezcla


Como hacer la trampa para mosquitos:

Cortar la botella, antes de donde comienza a afinarse (se usarán las 2 piezas).

Mezclar el agua caliente con el azúcar. Luego, dejar enfriar hasta 40 grados.

Añadir la levadura. No hace falta mezclar, ya que la levadura con el azúcar producirá dióxido de carbono (C02), que es el secreto de la trampa.

Colocar la parte superior de la botella invertida dentro de la base (a modo de embudo). Puede ser necesario sellar los bordes con una cinta o pegamento, de forma que el CO2 salga solamente por el centro.

Cubrir el recipiente con la cartulina negra, para oscurecer el interior.

Colocar la trampa en un rincón oscuro, preferentemente húmedo.

Remedio natural para el dolor de espalda

Remedio casero y natural para combatir el dolor de espalda

A continuacion unos cuantos remedios para esos dias que al hacer un esfuerzo o un mal gesto o por una mala posicion nos duele algo la espalda.

Remedios dando frio y calor,primero envuelve unos cuantos cubitos de hielo en una toalla y ponlo en la zona afectada durante unos 15 minutos,a continuacion quitese la toalla y pongase calor,para el calor coja otra toalla y mojala con agua bastante caliente y aplica en la zona afectada,ir alternando el ciclo.

Otro remedio para rebajar las molestias de la espalda es unas cataplasmas de berza,para ello necesitara 1 paño de fibra natural y hojas exteriores de repollo,ponga las hojas de repollo en el horno a calentar bien,mientras las hojas esten calientes aplicarlas en la zona afectada de la espalda y coloca encima el paño para aguantar el calor,mantenlo ahi durante unos 45 min.

Remedio casero quitar olor a pintura

Remedio casero para quitar el olor a pintura:

Para quitar el olor a pintura agregar dos cucharaditas de extracto de vainilla a cada litro de pintura. También puedes poner en un cazo grande con agua y una cucharada de amoniaco en la habitación recién pintada. Déjalo toda la noche,otra opcion es poner una cebolla cortada a rodajas en un recipiente con agua fría, el olor a pintura será absorbido por la cebolla en muy poco rato.

Remedios caseros con aloe vera

Remedios caseros y naturales con el aloe vera

-Para la cicatrización de las heridas, se utiliza las hojas de una planta de aloe vera de mas de tres años de edad cortadas por la base, donde alberga una cantidad más importante de principios activos.
Luego se aplica, en forma de cataplasma, en la zona afectada, previamente limpiada. Se mantiene cubierta con una tela y se deja por una hora o más.


-En casos de quemaduras, se puede preparar una crema de aloe vera con base de aceite. El aloe, de hecho, es notablemente astringente, por lo cual el aceite evitará que se reseque demasiado la piel.


-Para prevenir las enfermedades gastrointestinales y de cáncer, se toma una cucharada de jugo de aloe vera en ayunas por la mañana.


-Se puede utilizar el jugo de aloe vera apartes iguales con agua y hacer enjuagues 3 ó 4 veces al día como un buen remedio para las aftas y herpes.


-El aloe vera alivia el dolor de muelas y rebaja los flemones. Igualmente, se puede usar como preventivo de las caries y protege los dientes contra el desgaste del esmalte de los dientes.

Remedios para el cabello

EL PELO:













Grasas fuera de control:

Tu cuero cabelludo puede enloquecer por culpa del estrés y castigarte con un exceso o carencia de grasa, según le de. Incluso es posible que llegue a hacer las dos cosas a la vez, con lo cual una semana te quejaras de pelo graso y a la siguiente parecerás un espantapájaros.

Remedio: Cambia a un champú para pelo “normal”, es la manera de ajustar los niveles de grasa y evitar esas fluctuaciones insufribles. Si estas padeciendo una semana de sequedad extrema, prueba el nuevo tratamiento Néctar Thermique de Kérastase, pero si te chorrea la melena, nada como usar el champú y la mascarilla Regulate Ceremony de Wella (absorbe intensamente la grasa).


Fragilidad:

Las preocupaciones constantes también son fatales para nuestras glándulas capilares, que terminan por dejar de absorber los nutrientes que alimentan el cabello. Si últimamente se te abren las puntas y tu pelo parece como apagado, ya sabes por qué?.

Incluso es posible que hayas adquirido un tic nervioso y tiendas a retorcerte los mechones sin darte cuenta.

Remedio: Para empezar, procura recogerte el pelo en un moño o coleta floja, si eres de las que ha sucumbido victima del tic. Para reparar la falta de vitaminas y devolverle su fuerza habitual a tu cabello.


Color apagado:

Cuando tienes miedos o pasas muchos nervios, tu cuerpo sobrevive acumulando reservas de humedad, impidiendo que el agua llegue normalmente a ciertas zonas de nuestro organismo que, a priori, la necesitan menos. Es una de las razones por las que tu cabello se reseca tanto como estas estresada. Al final, el color también sufre y el tinte dura menos tiempo.

Remedio: Procura utilizar un tinte doméstico rico en nutrientes. Si sueles teñirte e la peluquería no olvides aplicarte una mascarilla en casa una vez a la semana. ( prueba el tratamiento hidratante intensivo Essensity de Schwarzkopf ).

Remedios naturales para la gripe

Remedios naturales para la gripe

A continuacion algunos remedios caseros para llevar mejor la gripe:

Ponte 3 o 4 gotas de limón en cada fosa nasal por las mañanas y otras 3 o 4 gotas de limón por las noches, durante 4 días,debes dejar que las gotas de limón entre en cada fosa nasal y que además no estornudes luego luego, debes intentar aguantar lo más que puedas, pues así podras sacar todas las infecciones que tienes dentro de ti.


Un remedio de la acupuntura china que resulta curioso para mejorar los sintomas de la gripe consiste en calentar una aguja sobre una llama durante un momento para desinfectarla y seguidamente pinchar con ella, sin hacer sangrar, el punto medio entre el pulgar y el índice el cual debe ser desinfectado posteriormente con alcohol.

Otro remedio casero contra la gripe consiste en hacer un emplasto con hojas de salvia muy calientes el cual es aplicado sobre la garganta y se envuelve con el fin que el calor se mantenga el mayor tiempo posible. Tan pronto se enfría, es sustituido por otro. Al mismo tiempo la persona hace gárgara de salvia hasta que se sienta mejor.

Remedio para combatir la flacidez

Remedio casero para combatir la flacidez








Aqui coloco una receta sencilla contra la Flacidez:

Debeis mezclar medio melón con una naranja, cuando obtengais una mezcla homogénea, debereis colocarlas en las partes de tu cuerpo que sientas que estén más flácidas.

Luego hay que dejar actuar por aproximadamente 20 minutos y luego enguátate con agua tibia, realiza este procedimiento tres veces por semana y en un mes empezaras a notar los resultados.

Trucos de belleza

Trucos para una Piel sana:



¿Cómo podemos mantener una piel sana y joven?

Para tener una piel sana y joven vamos a empezar a cuidarla desde dentro, deberemos tener una piel hidratada con un aspecto saludable y para ello describiremos unos puntos que debemos tener en cuenta, estos no solo nos servirán para tener una piel sana y joven sino para tener un organismo sano que se reflejara en nuestra piel.

¿Qué puntos debemos tener en cuenta?

Beber mucha agua : Debemos asegurarnos de ingerir suficiente agua, purifica la piel, elimina toxinas y nos mantiene la piel hidratada desde dentro. Si te cuesta beber agua y te gusta las infusiones o zumos naturales es otra opción.

Tomar mucha fibra : El estreñimiento es causado por problemas cutáneos en la piel, debemos evitar el estreñimiento tomando mucha verdura, fruta y productos integrales.

No abuses de grasas: Es importante que en tu alimentación incluyas grasas suficientes pero sin abusar de ellas, toma aceite de oliva, maíz o girasol que además contiene vitamina E muy beneficiosa para la piel.

Mucha verdura: Las verduras además de tener mucha fibra que nos ayudarán al estreñimiento, contienen vitaminas, minerales y agua que contribuyen a reforzar tus defensas.
Mucha fruta: Las frutas deben estar a diario en tu dieta, sobre todo las que son ricas en vitamina c, nos ayudan a la regeneración celular. ´

Di adiós al tabaco y alcohol: El tabaco y alcohol es un gran enemigo de la piel, producen toxinas y apagan la piel. Recuerda como amaneciste el día después de una noche en la que abusaste del alcohol y del tabaco. Tu piel estará más apagada, sin luminosidad.

¿Cómo cuidar la piel por fuera?
También la piel por fuera necesita cuidados, límpiala a diario con productos específicos para tu piel, tonifícala e hidrátala.
Semanalmente realiza una exfoliación y aplica una mascarilla adaptada a tu piel.

Cuerpo y curiosidades

Tacones malignos:



¿Los tacones muy altos pueden resultar perjudiciales para los pies?

Los zapatos de tacón alto, sobre todo sin son finos, alteran el punto de apoyo del pie, con lo que la columna vertebral necesita adaptarse a esta nueva posición. Esto hace que el centro de gravedad del cuerpo se desplace, repercutiendo en una mayor tensión de los músculos paravertebrales. Por otro lado, el uso continuo de este tipo de calzado provoca una malformación en el pie conocida con el nombre de juanete (disposición anormal del dedo gordo del pie). No obstante, si se quiere seguir utilizando tacones altos, deben tomarse varias precauciones:
1. Hacer una gimnasia que fortalezca los músculos abdominales, de la espalda y andar descalzado todo el tiempo que se pueda, especialmente en la playa.

2. Si pese a todo, pierdes el equilibrio con frecuencia y te duelen los pies o la espalda, cambia de calzado. Pero hazlo de forma gradual, porque si tus pies están acostumbrados a los tacones altos, puede que se resientan, provocándote dolor si de repente les obligas a caminar con tacones totalmente planos.

La píldora y la vista:

Hace algún tiempo que utilizo la píldora como anticonceptivo sin ningún contratiempo. Ahora el medico me ha detectado un problema en la vista y debo llevar lentillas. ¿Ambas cosas son incompatibles?

Uno de los efectos secundarios de la píldora es la sequedad en los ojos, mayor cuando más dosis hormonal contiene aquella. Las lentillas deben flotar en una película; si esto no existe o es escasa, el lente de contacto presiona el globo ocular llegando a producir ulceras cornéales. Aunque es poco frecuente que esto ocurra, no esta mal tomar precauciones, tales como consumir una píldora de dosis hormonal baja y mantener permanentemente los ojos humedecidos con lágrimas artificiales. Sin olvidar que las revisiones periódicas son la mejor prevención y las que se encargan de determinar si se puede continuar o no con ese método anticonceptivo; antes de que cause verdaderos problemas en los ojos.

La Zanahoria:

Originaria de Afganistán; la zanahoria es la mejor fuente de vitamina (A) que existe y por tanto un excelente apoyo para mi piel grasa.
Además de aumentar la hemoglobina en la sangre, desintoxica y revitaliza los tejidos epidérmicos. Un zumo de diario combinado con germen de trigo, deja la piel del cuerpo como seda. Eso si, abre el apetito. Mezclado con zumo de naranja o leche, acaba con la afonía y previene de los molestos catarros primaverales.